眠れた感じ？

　朝夢から覚めて時計を見ると６時３分前でした。トイレにも起きる事無く、すっきり起きられましたね。疲れも抜けた感じがしますね。有り難い事です。

　飲まないと夜の水分摂取が減るせいか、トイレに行かないで済みますね。楽です、本当に。
　寝ている間に何回か時計は見ました。１２時半、４時とね。でもその度に眠れました。ゆっくり眠れたと思います。今日は８時間２０分ですか。飲まないなら十分だと思いますね。
　体重も昨日の夕方計ると痩せていましたね。嬉しい事です。もう少し続けて行きたいものですね。今日は結婚記念日、別の話になるかどうか、分かりませんが、わたくしとしては飲みたくないんですけどね。

　今朝の食事は玄米粥、目玉焼き、ゼンマイの煮物、蕗の葉の佃煮ですね。最初丼を見てビビンパかと思いましたが、お粥でした、ははは。無意識に普通の御飯を求めているんでしょうかね。

　まあ、ちょっと疲れが抜けた感じで助かりました。仕事としては今週になってハードな日が続いています。今日も予定ではちょっと疲れそうな予感がしますね。まあ、頑張って来ましょうね。キューピーコーワゴールドαを一粒飲みましょう。つまと一緒に飲んでいます。なんか効いてるような、、、気がします。

　朝ご飯が終わったら出勤です。今朝は歩いて行こうと思います。１０分程早く出ましょうかね。まあ、車の都合ですね。さあ、頑張ろう！