なんか少し良くなったか？

昨日は8時就寝、何度か目を覚ましたけど、明け方は爆睡。4時半から6時半までは一気呵成という感じで、何も覚えていない。すぐに起きるのも腰の痛みが怖いので、ベッドの可動式背もたれを２ノッチぐらいずつ、少しずつ持ち上げて体を慣らす。7時半、エイやっと最後の馬鹿力で起き上がりました。あれ？昨日までとは痛みが違うね、少し楽。

　とりあえずトイレへ。まあ大小少しずつ、こんなパターンも初めて。気をよくして、シャワーに挑戦、初めの入院のおしまいに2回入り、帰って来て自宅の浴室で初めて入り低血糖の発作で倒れてまた救急車に。

　この件がトラウマになって、退院してからシャワーを浴びられなかった。今日なぜか浴びたくなってバスルームへ。ハー、気持ちが良いですね。毎日、蒸しタオルで全身を拭いていましたが、これは比べ物にならんですね。石鹸もちょいと使いましてね。さっぱりいたしました。シャンプーまでは踏み切れず。まあそれでもいい気持ち。

　朝食です。どこかで見たものばかりですが。麦飯。

紅鮭のカマ焼き。

最近、塩分ウィ減らしていますので、しょっぱく感じますね。それで、野菜スープで洗っていただきました。

ポテサラ、

鶏手羽先とグリーンアスパラ。

とまあ、残り物ながら美味しくいただけました。つまよ、ありがとう。

　今日も一日ひま、のんびり行きましょうね。