ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

お天気が悪いとおっさんは元気が出ない・・・

2023-01-15 20:52:41 | Weblog

 今日は雨が降りそうで降らない感じでしたが、体調は悪かったなあ。昼前に散歩には出ましたが、気が乗りませんでね、買い物も野菜を少しとラムの薄切りのロール肉を買いましたね。これは試し。横浜橋まで行けばもう少し安いんですがね、電車賃とかタクシー代を考えればこっちの方が安いかもしれないな、と思いましてね。それで帰ったんですが、2度目は出る気がしなかったです。今日の歩きはこれだけでした。

4749歩、これ以上は無理、とい感じでしたね。ローソンのポイ活も行かなかった。

 夕食、ラム肉ともやしとニラを焼いてジンギスカン。ポン酢主体のタレ、まあまあ美味しかったです。

一パック400gですので、カロリー的に三回に分けていただくつもりです。昨日の豚バラ軟骨の豆豉蒸しも味がしっかり沁みて美味しかったです。

後昨日半身をお刺身にしたムシガレイ、残りを骨ごと食べるように唐揚げにしました。ポン酢で。美味しかったなあ。

刺身用に剥いだ皮も美味しくいただきました。無駄にしない家。

ほとんどほなも食べられました。サラダは二種類。ルッコラとサラダ菜、ミニトマトと自家製アンチョビー。

もう一種類、ポテトサラダも。

あはは、ワイン一杯いただきました。おつまみに、塩引シャケの氷頭ナマス。

もう柔らかいです。ブリーのチーズも。

締めのご飯は海苔と古漬けで。

きゅうりと大根、美味しかったです。今夜は朝まで眠りたいですねW

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不眠の日々は続く、美味しい朝食久しぶりに

2023-01-15 09:48:41 | Weblog

 昨日もいつものように9時就寝、寝付きは抜群ですね。でもトイレに起きて帰った後の二度寝が効かない。昨日は1時半でしたね。また眠れなくなり、寝ているような起きてるようなぼんやりした気分、これではいかんと2時過ぎに起きてしまいました。辛いですね、これは。お小水は我慢はできないしね。膀胱癌、前立腺癌の影響でしょうか、まあおしっこの系統がガタガタですな。まあ年寄りは病気しなくてもそうらしいけど。腎臓病もあるしね。大腸がんもやったけど、これは何の不都合も残らなかったですね。脳梗塞で三年前に倒れたけど、一度は主治医の先生につまが引導を渡されてね、多分今夜が山でしょうから、合わせたい人があったら呼ぶようにと。私は救急車を自分でこっちだこっちだと案内してね、「で、病人は?」と聞かれて「わたしです」と言ったら、ダメですよ、歩いたりしちゃ、と怒られました。いつも散歩で歩いて行く和田山のお地蔵さん群のあたりまでは話していたんですが、そこから記憶がなくなりました。正味五日間意識不明で寝たままでしたね。でもね、医者が嫌な事をつまに説明している言葉がわたくしには聞こえていたんですよね。おいおい、俺は大丈夫だよ、と言いたいんですが、もちろん言葉なんかは出ない。それで帰ろうとしたのか、本人は覚えていないんですが、ベッドから落ちて、ドタンと大きな音がして大騒ぎになったらしい。それからはベッドに縛り付けられてとても夢見が悪かった。会いたい人は出てこないでね、会いたくない嫌やなやつばかり出て来て、嫌なことを言うW コン畜生と思ったね、もう一生付き合わないぞと思いましたね。それで、それから元気になっても、嫌な人間とは口も利きはしない。まあ通りいっぺんに挨拶はしますが、話なんか嫌いな人間とする事はない、最近そう言う性格になりました。孤独って良いねW

 こうやって自分の好きな人以外とは付き合わないと決めると生活は楽しくなりますね。今はとても明るい人間になりましたW

 まあ死ぬまで嫌いな人間とは溶け合わない、で好きな料理を作り、美味しくいっぱいの酒を飲む、これで死ぬまで通したい。

 そういえば、スマホのニュースを見ていて、林隆三さんが亡くなったそうな。1943年生まれで70歳、んなわけねえだろ、計算できないのか。おいらより6つも上ならほとんど80じゃあないか。馬鹿な記者だね。こんなニュースなんか読みたくないね。

 話は戻って4時頃、つまが起きて来ましてね、彼女は7時半に寝たからこれで八時間半寝てるのかね、すごいね。お腹が空いて寝られないんでしょ、ご飯を食べて寝たら?と言われ食べることに。

ちょうどおかゆが切れたみたいで、普通のご飯、美味しかったです。ああ、もちろん最初はモズクを一杯。昨日のホタルイカに本わさびをおろしたのをチョンチョンと乗せ、醤油をちょろっと垂らしておいたものがおかず。わさびって美味しいですね。青菜は高菜漬け。この漬物を豆腐の味噌汁に入れたのがこれ。

これが美味しいのよね。母の代からの料理。懐かしい味。

 朝食をいただいてやっと眠れました。気がついたら7時でした。チノにご飯を出してあげる時間です。むっくりと起き上がりました。

 猫のご飯とトイレの掃除。湯たんぽを入れ替えてあげ、よしこれでOK。

 今日は一万歩目指して歩きたいんですが、さっき窓を開けて外の具合を見たら、はっきりしないお天気ですねえ。雨が降ると途端にやる気がなくなるおっさんでございました。

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