いやね、夕食は夏には珍しく、ねぎま鍋をしたんですな。ネギは写しているんですが・・・
これに本鮪の落としみたいなのを買えましたのでね、ブツブツと切ってダシは醤油とみりん、酒少々で味をつけて。いやあ美味しかったんですが、すみません。一緒にデパ地下で買ったジンタ、極小の真鯵ですね。これは三匹だけチノちゃんにあげました。久しぶりに丸の魚、おっかなびっくり食べてましたね。でも美味しかったみたいね、食べ終わった後体当たりしてきましたよ。もっとないのか、と言うんでしょうね。
人間用は軽く2度揚げして酢と醤油のタレに漬けて南蛮漬け。美味しかったですなあ。
あとは揚げ物のついでに揚げた人参の天ぷら、意外と美味しかったですね。
今日もまあまあ、ナスの糠漬け。
あとはきゅうり味噌。
これもデパ地下で買ったハーフサイズの冬瓜をスープに。豚の赤みひき肉と干し貝柱で。
唐辛子の醤油漬けを掛けてね。美味しかったです。締めのご飯は少々を茄子の糠漬けで。これが一番のご馳走だったかしら。
9時半に家を出まして駅へ。暑いですね。雨が降るなんて嘘じゃん、かんかん照り、快晴ですね。電車は久しぶりに特急電車に乗れましたね。朝夕だけは走っているのね、昼間は我が駅には快速特急は止まりませんのでね。やはり特急は早いね。
一応モアーズの中の役所屋に行って聞いてみるもここもただの役立たず、何の役にも立ちはしない、本庁に行く事にしました。ABCマートへ行きスニーカーを見る。ナイキの気に入ったのがあったけどいかんせん高杉くん、その隣の棚のアディダスにちょっと良さそうなのがあった。店員のお嬢さんに聞いてみると27センチのを出してくれた。履いてみるといいみたいね。ネットで買うと心配でついワンサイズ大きいのを買ってしまうんよね。なんかちょうど良い感じなので、このまま履いて行きたいから、今履いているのを捨ててもらえますかと聞いたらOKだそう、お願いして支払い。市役所へ。
暑いね、省エネで冷房を28度ぐらいに設定してるのか。ザマーミロだね、少し痩せやがれ、暇こいてる職員たち。まあ面倒だったけど、マイナンバーカードの更新は完了、あとは自分でやりましょう。
とりあえずデパートへ。天丼屋で天丼を食べたかったけど、うちのつまはここへ入るとやれ油が臭う、これじゃあ気持ち悪くなるなどというのでやめ。ほんと油の良し悪しにうるさいから。またシウマイ弁当かな？
デパ地下で魚を見る。ジンタがあった。超小ぶりの鯵です。美味しそう、チノは生で食べられるかな？マグロの落としみたいなものもつまが欲しいと買う。カツオはよく見ると解凍と書いてあったからやめた。魚屋で良いのが出ないなら寿司屋に頼みましょう。野菜類を少し。ナスと冬瓜とズッキーニ。これで良いか。
成城石井へ。先日買ったのは食べ切ったので生ハム、北海道の国産品、どおりで安かったね。一割引になってた塩パンを。なんか美味しそうとつまが言って。あとモッツァレッラチーズもなんか美味しそうで手が出た。私はイタリアンローストのコーヒー豆。久しぶりにエスプレッソが飲めます。
これで帰ります。バス停へ。5分ぐらいでバスが来てくれた、暑いので助かりますね。よたよたと乗り込む。座った途端に加速、相変わらず乱暴だなあ、京急バス。座ってしまえばあとは楽、家のすぐ近所にバス停だからね。
帰って手洗い、うがいもしつこくW 手を洗ったあとまたアルコールを使う。もう手遅れか。体温を測った、36度7分、ちょい上がったね。朝は4分でしたが。
昼食、成城石井で買った分も含めパン食、自家製カンパーニュ。これにステーキの残りを挟みました。
サラダもね。
フライドポテト。
キーマカレーもパンで。
美味しくいただいてデザート。アイスコーヒーにヨーグルト。ブルーベリーもこれでおしまいになったそう。来年も頼むね。
なんか疲れましたね。まあ新しい靴が買えて嬉しいね。この暑さじゃあもう歩きたくないけど。妻はとっくにベッドへ行きましたね。もう昼寝中でしょう。
結構歩いてました。
6164歩、もう歩けない。
昨日の就寝は8時45分、すぐに眠れまして、トイレに行こうと起き上がったのが、随分と暗い朝だなあと思ったらまだ23時、呆れたけど戻ってまた寝ました。エアコンはドライでエコ運転、一応タオルケットをすっぽりかけて、お腹のあたりだけ羽毛の夏掛け。これで暑さはそう感じず、すぐにまた眠れました。最近はよく眠れていますね。二度寝してからは朝まで眠れました。気がついたら朝みたいな感じでしたが、つまがまだ隣のベッドにいるみたいですね。何時かと聞いたら（わたくしは朝は緑内障の目薬が強くてにちゃにちゃしててよく見えないんですな）5時だと言う。もうそんな時間かと起き上がりました。正確には5時10分、8時45分に寝たから、ほとんど８時間半寝ていますね。まだ眠いけど。
心配ですぐに起きて体温を測ると36度4分、なんだ大丈夫か。腹筋は久しぶりにお休みしました。マッサージの先生は大丈夫なのかなあ、ちょっと心配ですが。あの方はまだ若いし、体力もありそうだから大丈夫でしょう。
ここで事務所からチノちゃんの呼ぶ声が。おじさんご飯早くちょうだいよ。ちょっと失礼して行ってきました。ああ、やっとありついた、という感じでガブガブ。
ああ、人間は早くに食べていました。まずはところてん。
これで少し食べた気にする。今日はなぜかご飯、味噌汁を作ったからか。
味噌汁はネギと豆腐に卵を落として。小玉ちゃん、本当に小さい卵。安いけど。おかずはいつもの、三種類一緒に。
まあ皆それぞれに美味しいです。
今日は市内の中央へ。スニーカーを買いたい。マイナンバーカードの更新、成城石井とデパ地下で買い物。スーパーは今日はお休みにしましょう。女史が辞めてしまってからどうも気が乗らない。
さて、ゴミ出しとメダカの餌やりでも行きましょうか。
