9時半に家を出まして駅へ。暑いですね。雨が降るなんて嘘じゃん、かんかん照り、快晴ですね。電車は久しぶりに特急電車に乗れましたね。朝夕だけは走っているのね、昼間は我が駅には快速特急は止まりませんのでね。やはり特急は早いね。
一応モアーズの中の役所屋に行って聞いてみるもここもただの役立たず、何の役にも立ちはしない、本庁に行く事にしました。ABCマートへ行きスニーカーを見る。ナイキの気に入ったのがあったけどいかんせん高杉くん、その隣の棚のアディダスにちょっと良さそうなのがあった。店員のお嬢さんに聞いてみると27センチのを出してくれた。履いてみるといいみたいね。ネットで買うと心配でついワンサイズ大きいのを買ってしまうんよね。なんかちょうど良い感じなので、このまま履いて行きたいから、今履いているのを捨ててもらえますかと聞いたらOKだそう、お願いして支払い。市役所へ。
暑いね、省エネで冷房を28度ぐらいに設定してるのか。ザマーミロだね、少し痩せやがれ、暇こいてる職員たち。まあ面倒だったけど、マイナンバーカードの更新は完了、あとは自分でやりましょう。
とりあえずデパートへ。天丼屋で天丼を食べたかったけど、うちのつまはここへ入るとやれ油が臭う、これじゃあ気持ち悪くなるなどというのでやめ。ほんと油の良し悪しにうるさいから。またシウマイ弁当かな?
デパ地下で魚を見る。ジンタがあった。超小ぶりの鯵です。美味しそう、チノは生で食べられるかな?マグロの落としみたいなものもつまが欲しいと買う。カツオはよく見ると解凍と書いてあったからやめた。魚屋で良いのが出ないなら寿司屋に頼みましょう。野菜類を少し。ナスと冬瓜とズッキーニ。これで良いか。
成城石井へ。先日買ったのは食べ切ったので生ハム、北海道の国産品、どおりで安かったね。一割引になってた塩パンを。なんか美味しそうとつまが言って。あとモッツァレッラチーズもなんか美味しそうで手が出た。私はイタリアンローストのコーヒー豆。久しぶりにエスプレッソが飲めます。
これで帰ります。バス停へ。5分ぐらいでバスが来てくれた、暑いので助かりますね。よたよたと乗り込む。座った途端に加速、相変わらず乱暴だなあ、京急バス。座ってしまえばあとは楽、家のすぐ近所にバス停だからね。
帰って手洗い、うがいもしつこくW 手を洗ったあとまたアルコールを使う。もう手遅れか。体温を測った、36度7分、ちょい上がったね。朝は4分でしたが。
昼食、成城石井で買った分も含めパン食、自家製カンパーニュ。これにステーキの残りを挟みました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/74/1e/7c601a47159f2324de798b286ef9929d.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/50/b0/e0cbd6b6efab1634e473d2656c9316d0.jpg)
サラダもね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4d/30/6ca2b156040bc026178a08f102d8f25a.jpg)
フライドポテト。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/51/53/eb39c4e13228b2e4aa38cdbc12614f6d.jpg)
キーマカレーもパンで。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/48/b1/1534d06262d96cb2ecd356b69da1332b.jpg)
美味しくいただいてデザート。アイスコーヒーにヨーグルト。ブルーベリーもこれでおしまいになったそう。来年も頼むね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/44/6b/4bc87a993e31d9b80c0b4753dc75fff1.jpg)
なんか疲れましたね。まあ新しい靴が買えて嬉しいね。この暑さじゃあもう歩きたくないけど。妻はとっくにベッドへ行きましたね。もう昼寝中でしょう。
結構歩いてました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/68/b4/7e133cc2977936384a65b2e88f10c252.jpg)
6164歩、もう歩けない。