昼食、夕食

　昼食はカレーでした。チキンカレー、鶏の手羽元を使ったカレーが元の姿。これの肉が少なくなってしまったので、手羽先をほぐして骨を抜いてたしたようですね。鶏と鶏だからだからうまくいったみたいですね。寝かしたことでカレーの辛味は随分とマイルドになったみたいでしたね。まあ２点分弱のご飯で。

肉が白っぽく見えるのは手羽先の先の身や皮をほぐして、骨を抜いて入れたからですね。ご飯の他にレーズン入りカンパーニュも合いますね。

このパンにカレーは合いますね、本当に。

　あと、今日買って来たトウモロコシの味見。ホワイトコーンと普通の黄色いのと。どちらも甘くて美味しかったですね。

まあ、昼食はこんな感じで、昼寝は我慢して寝ない様にしました。暑いので外は行けず。

　で、夕食です。まずはビールで乾杯ね。

最初はおつまみだけ。手羽先の先、ネギ味噌をつけてしゃぶりますね。

これがねぎ味噌。

他にはグリーンアスパラ。マヨネーズで。

ブロッコリーも。

皿うどんに入れるのに買った、赤のかまぼこの残り。

　ビールがなくなったらボルドーのワインに切り替えて。

メインの皿うどんね。これはおつまみにもなる主食。あさりとか、豚肉、色々入れました。以下は買い忘れW

これは良いつまみになりますね。皿うどんね。今朝作った唐辛子酢をかけ回して。ピリッと辛くて美味しかったですね。

このあとつまみがなくなってきゅうりの糠漬けを出してもらいました。今朝つけて六時間ぐらいといってたけど、美味しかったですね。

　まだ8時前ですか。でも朝寝も昼寝もしなかったので眠いです。今日は早く寝よう。

 

必殺家事請負人

　今朝も稼ぎのない居候の年寄りは細々と家事を。まずは煩く鳴く元野良猫の今飼い猫チノにご飯を出しました。トイレを掃除。まあ羨ましいようなのをしてはりましたな。片付けて事務所を軽く掃除。化学ぞうきんを新しいのに換えて床掃除。そのあとテーブル用で机を掃除。まあ仕事をしなくなってからただの猫部屋になっていますな。だいぶ片付けましたが。エアコンがビスが緩んで落ちてしまったので、使わないことにしてkojimaさんに外してもらった。息子さんも外す手伝いに来てくれて、そのあと捨てるのも只で行ってくれました。ありがたいね、放浪の猫ハチ君のおかげです。今はそれで暑いね。少し通風ドアの上下を開けておいてあげているから、チノは大丈夫みたい。トンビが居候でいた頃、トンビが嫌いで、事務所から出なくなっちゃった。まあお好きなように。トンビが元気になって出て行ってもチノは私はここがいいと事務所で住んでいますね。まあお好きに。

　メダカの餌やり。

やっぱり、1センチぐらいの仔メダカが生まれていますね。何匹かいるみたいです。親に食べられず、生き延びて良かったね。iPhoneの写真では見えるかどうか。

　一度家に戻りゴミ出し。先週出すのを忘れて缶瓶が袋に二つ。水のペットもあるしね、つまがコントレックス、わたくしがエビアンと飲んでいますから、そのペットボトルも。まあ清涼飲料水やお茶の類は一切買いませんけどね。コーラなんてどんな味するのか忘れちゃいましたねW

　ゴミ集積所に袋を一つずつ運び、入れたら御近所をひとまわり、ふた袋だから合計ふた周りね。その度に歩いてきてこうなりました。

1069歩になりましたね。今日はハチ君たちのところへ行く元気はなかったですね。

　さてなんかしなくちゃと。まずは塩漬けめんまの塩出し開始。うまくいけば夕方には煮られますね。湯沸かし器のお湯、熱くして。

一度漬け込んである粗塩をさっと水で流してからお湯で塩出し。気がついたら湯を換えましょうね。三、四回変えれば大丈夫かな。もう少し換えますかね。

　あとは昨日買った唐辛子。少し大きめですな。一晩見ないうちに随分と赤くなってきましたね。

今日はちゃんとタネを抜いて刻みました。

もう少し刻んでからまずは唐辛子酢の瓶に足しました。青唐辛子醤油の瓶にも足しますね。開けるのが大変だから、同じ百均で買った瓶ですが、開けやすいのにつまが変えたそうです。

辛そうですね、いや、辛いです。

舐めて味見して後悔しました。終わってポリの手袋を処分、手をよく洗いましたのはいうまでもありません。

　さあてお風呂に入りましょう、髭を剃ってシャンプーもして。

 

 

今朝は4時まで寝ていられました

　一度1時半ごろ目覚めてトイレへ。つまがいないからどうしたのかと思ったら、どうせそろそろトイレに起きる頃からと思い、下のトイレへ行ったそう、お気遣いすみませんね。室温は27度、エアコンをエコ運転にしているのでちょうど良い感じ。エコを外すと26度から25度ぐらいまで下がり、寒くなって喉をやられる。今年はエコ運転を多用していますので、電気代もそう大したことないし、二人とも喉をやられない。いいことですな。ちょと寝苦しい夜もたまにはありますが。

　トイレから戻り、すんなり寝直し。今度は気がついたら4時少し前。七時間眠れたんだから良いか。静かに腹筋運動二種類、15回ずつ２セットやって起き上がることに。着替えをそっとだし階下へ移動。

　体温、普通か？36度5分、まあまあですね。血圧、相変わらず低い。113-70でした。この時点で4時29分。御茶を一杯、朝は玄米茶。昨日久しぶりにお会いしたS女史のことを思い出す。玄米茶が好きでね、お茶屋のおじさんが新茶の番茶を使った玄米茶を持って来てくれたので、2回ほどSさんにも差し上げた。あんまりわからなかったみたい。別にこだわりはないのよ、と言っていた。こだわりなくガブガブと飲む、という感覚だったらしい。趣味が合わない感じ。まあ止そう、終わったことは。

　マンネリの朝食。トコロテン。

枝豆。

ああ、主食を忘れていました。いつものおかゆです。今朝のは鶏肉入り。腿肉か。

おかず、紅鮭。

これは昨日の残りの麻婆茄子。

辛いです。

　マンネリでないもの。鶏手羽先の先。ラーメンの出汁をとったかす。コラーゲンたっぷり。

ネギ味噌をつけてしゃぶる。

これは博多ねぎか。まあ大雑把な切り方。つまの作品。まあ味は美味しいけど。

　今日は歩きたいけど、また今日は昨日より暑くなるらしい。6000歩ぐらいを目標にしますか。倒れたくないW  まあ、のんびり頑張ります。