ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

今日の散歩は杖をついて・・・

2022-08-24 20:19:25 | Weblog

 まあ、なんかおかずを買ってこなくちゃ、ということでね。歩けば少しは良くなるかと出かけてきました。まだ魚の目が痛くてね、スーパーで買い物をしただけ。簡単にできるように、今日はこてっちゃんを買いました。これ、豚のホルモンかと思っていたら、牛のホルモンでしたね。

こてっちゃんを焼き、そのフライパンで、油とタレを使ってエシャロットと庭でなったゴーヤを炒めました。意外な美味しさでした。あとはつまが買ってきた紀文のさつま揚げ、これは新生姜をおろしてね。

あとはいつもの野菜達、グリーンアスパラ、

枝豆は買ってきてすぐに茹でてもらい、わたくしが剥いて置きました。だだちゃ豆ですね。ちょっと豆はうすっぺたいけど味は美味しいです。

糠漬けは茄子と長野の瓜。

今日の茄子は色がイマイチでしたね。味は良し。あと、今日の目玉だった椎茸。

すぐに煮てもらいました。半日干してからね。美味しいですね。冷麦が食べたくなるな。

 まあこんな感じでビール少々とワイン一杯、ご飯を2点分もらって締めました。

今日も9時就寝の予定でいます。おやすみなさい。

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体調は良くないですなあ・・・

2022-08-24 10:46:46 | Weblog

 昨日から今朝にかけて9時間も寝ていました。途中、4時にトイレへ行きました。良く保ったなあと思いましたがね。それからまた寝て6時半近くまで寝ていました。なんか冷房疲れなのかなあ、でもなしでは大汗かいて眠れないですしね。弱くつけて寝ていました。暑いなあと思ったら27度でしたね。

 体温は起き抜けが36度5分でしたね。食事をしてなんか眠くなり、ベッドへ行ったらまた40分ほど眠ってしまいました。空耳で、チャイムがなったような気がして起きました。なんか体調が思わしくない。相変わらず魚の目が痛いです。寝ている間は足をつくこともないので痛みは忘れていましたが、立った途端に痛みがぶり返して、飛び上がりそうになりますW

 足を庇うから、痛みが股関節に行き、腰まで痛いですね。股関節じゃあ湿布も晴れないしなあ。

 朝食はいつものように。今朝はトコロテンからスタート。

ご飯はお粥でした。昨日新しいのを作ってくれたみたいですね。おかずは残り物中心、

豚のハラミ焼き、枝豆、瓜の甘酢漬け。今朝は明太子が出てきましたね。冷凍庫に残っていたみたい。意外と美味しかったです。枝豆は多すぎて残しました。

 昨日はクロネコのいつも我が家に来てくれる人が夕方早くに集荷に来てくれました。断捨離の一歩、少し進みましたね。知り合いだからか、早めに集荷に来てくれて助かりました。おかげで早く寝ることができましたね。つまは7時に、わたくしは8時半に寝てしまいました。異常な家ですなあ。まあこうやって寝ているから、体も持っているのかなあと思っていますがね。

 足は痛いけど出かけないわけにも行きませんでね、なぜか冷蔵庫に卵がなくなりました。つまが朝、ケーキを焼こうと思ったら卵がないから焼けなかったと申しましてね、買ってこいということなんですね。はいはい、行きますよ、買い物係ですから。杖をついて出かけてきましょうか。

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