ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

今夜は8時でルーティーンお終い

2022-08-14 20:04:44 | Weblog

 目薬4種類差し終わり、夕食後の歯磨きも二回終了、アレルギーの薬を最後に飲んで、時計はやっと8時でした。テレビを点けたら、ポツンと一軒家、少しみてから寝ましょうか。

 今日の食事報告、まず昼下がりに茹で立てのトウモロコシを。今年は一度も不味いのに当たっていませんね、良いことですな。

 夕食、まずピザですね。帰りちりめんと庭で生えてるバジルの葉、トマトソースを薄く塗り、ちりめんじゃこをばらまいて、パルミジャーノをたっぷり、モッツァレラも。オーブンの鉄皿に合わせて四角く伸ばしましたね。

かなり美味しかったですね。あと、牛バラ肉のプルコギ、これは昨日のキンパブに巻いたものの残り。

ルッコラの葉と一緒にいただきました。牛肉は美味しいですな。いつもの通り、これを焼いたフライパンで、ジャガイモを焼き、ナスと生姜を焼き・・・

これでおかずがもう一皿出来ましたね。あとはいつもの枝豆、

大根の唐辛子醤油掛け。

まあこんな感じでいつもの通りビール、ワインを一杯、あんまり飲まなかったから余計に早かったのかなあ。今日は8時半には寝ることになりそうです。

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今朝は4時半まで寝てたのに・・・

2022-08-14 10:17:34 | Weblog

 昨日も就寝は9時でしたが。トイレにも起きず、気がついたら4時半、すごいことですね。思わず布団をまさぐって、んなこと無いか。まあよく保ちましたね、お○っこが。7時間半も寝たのに目薬をさしていたら、また2時間も朝寝しちゃいましたね。さすがに呆れたつまに起こされました。今10時。

 朝食はキンパブの余りをいただきました。

美味しいです。具がちゃんと中心に巻けていますね。good job.

豆腐の味噌汁付き。本当なら、豆腐とサヤエンドウなんでしょうがね、今スーパーでは小パックひとつが398、とても買えませんですね、ハイ。

つまの実家から送ってきてくれた米に同梱されていた豆餅、試しに焼いてくれたようです。美味しい、ありがたい、けど太っちゃいそう。海苔も例の海苔が沢山あるし(笑)

 

 これは朝食と関係ないですが、つまが焼いてくれたいちじくのケーキ。

シナモンパウダーを効かせて。昨日、スーパーでイチジクが売られていましたので。まあお盆だし、と思って買っちゃいました。後で10時にでもコーヒーといただいてみましょうか。もう9時間半も寝ましたね。もう眠れないだろうなあ。

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