ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

午後は野暮用ぐるぐる歩き

2021-12-28 20:36:51 | Weblog
 まあ暇人にも色々やることがありましてね、とりあえず3時から皮膚科のクリニックへ行きたかったので、ゆうちょ銀行でなけなしの銭を少しおろしましてね。あそこで札の枚数を数えるのって嫌ですな、とりあえず万札はすぐ数えられる程度の数でしたからいいのですが。いつも千円札で9枚も下ろすんですが、これを数えるのが嫌ですね。このおっさん細かい札まで勘定してるわ、なんて思われるのではないか、とかね。でもちゃんと数えますけどね、いつも。財布にしまって皮膚科へ。4人目でしたね、午後の部の。まあ割とすぐ呼ばれて。

 終わって支払いをし、一回の薬局へ行って薬を。これ効くとも思えないんですがね。ちゃんと塗ってれば二週間ぐらいで治りますよ、とドクターはおっしゃるんですがね、もう一年以上通っていますわ。

 その足でスーパーへ。S女史と目が合い、ひそかな合図。なんか買うもの探します。チャーシウを焼こうかと、豚肉の肩ロースが安かったのでカゴに入れレジへ。一言二言話して、じゃあまた。今度は明後日ね。もう一度一回りして歩数を稼ぐ。これで七千超えた、家まで帰ればもう千歩プラスになりますね。目で挨拶して帰りましょう。明日はここへは来ないです。

 夕方、ハチ君たちはいなかった。もうすぐ晩御飯が出るじゃん。ああそうかという風に戻るハチ君とたまちゃん、フードはあげず。家へ帰りましょう、最近ここまで歩いても足の痛みはないのが嬉しいですね。今日の歩きはこれだけ、

8696歩、結構歩いたなあ。これなら早めに寝られるか。

 つまが焼いたパン、三種類を寿司屋の旦那が取りに来た。暮れで仕事が忙しいだろうから、助かると言ってたな。まあこちらは御安い御用だから。こちらも色々魚をもらって助かっていますから。

 そのいただいた魚で夕食、ガンゾウ平目の一夜干し、美味しい干物です。

この里芋も旦那お手製のもの。畑も上手ですね。いい里芋でした。満願寺と一緒に薄味で煮ました。美味しかった。

こんなおかずでご飯と味噌汁は大根の身と葉。

今日は夫婦ともに飲まず。反省の夜。
大根を我が家で干して、昨日貰った柚子と蜂蜜で漬けた、美味しいです。

瓶に一本漬けたけど、すぐに無くなりそう。


 そうそう、今日は豚骨のスープ、ずっとストーブで煮てました。鳥皮も入れてみました。もう取り出して他の料理に変身中、明日写真出せるかな?とんこつラーメンはどんなもんですかねえ。もう少しだしを足すかな。

まあ明日考えます。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

今日も午前は猫散歩ほか

2021-12-28 12:55:30 | Weblog
 飲み過ぎても5時半には起きましたね。八時間睡眠はたっぷり取れたので朝寝話ですみました。9時過ぎにお風呂へ入り、髭を剃り、じじいの朝シャン、自家製かんきろうを塗って発毛を促しますW寿司屋の旦那も自分でゆずのタネを焼酎に漬けてかんきろうまがいを作り、半年ぐらいでポヤポヤと生えてきたと喜んでいます。

 さてその後散歩に出発、まず駅の先の皮膚科医院を見に行きましたら、一階には休みの案内が貼ってなかったですね。クリニックまで行って見たら、今日の午後の部まで診察があるらしいですね。患者が待っていなかったから、診て貰っても良かったのですが、それじゃあ午前のノルマが果たせないから午後の部で、3時過ぎに来ようと思い、また伺いますと事務員さんに。あれ、こんなかわいい事務員さん居たんだ、とバカ親父は思った。で、スーパーへ。

 正月用品はいらないから、なんか面白いものはないかと探します。鶏手羽先を照り焼きにしましょうか。つまが好きだから。あと鶏皮も購入、さっと湯通しして照り焼きのタレで焼くと美味しいんですよね。わたくしは飲まないんですけどね、あはは。あと豚骨があったので1kg入りを一袋。正月の間、とんこつラーメンでも作ろうかな。なんか少し肉がついているので、これをこそげとって何か作れるか?あと豚の薄切りも少し。ダシ取り用にでも。

 Sさんにレジをして貰った。明日は休みますから。ああ、そうですか、僕は家で寝てるかな。じゃあまた。はい。まあほんの一言主の命。これが楽しい。

 さあ、帰りましょう。お客でワンワンしている魚屋を覗くが、めぼしいものはないね。Tさんがすき身を削っていたけど当分パックになりそうもないから帰ろう。高い蟹なんか買えませんなあ。食べたくもないし。蟹かまぼこを買おうかと思ったけど、嫌味だ、と言われそうでやめた。

 猫たち、今朝は三匹揃い踏みだった。ミーヤが空腹みたいで、ハチ君が譲るぐらいの勢いで食べてた。たまちゃんはがっちり自分の分は確保してた。

写真を撮って猫散歩おしまい。

 帰宅すると今日はまだ少なかったね。

まだ3506歩ですね。午後は頑張っても一万歩は無理だな、八千を目指そう。

 昼食、ラーメンです。

これにサラダ。クレソン大好き。赤玉葱も活躍でしたね。

昨日買ってきて刻んだ青唐辛子を漬け込んだ酢、美味しいね、そんなに辛くないけど香り高い。

デザートのコーヒー、ヨーグルトはイチゴ入り。凍らせてあります。意外に美味しいですよ。


 つまが寿司屋の旦那にパンを焼いてあげた。丸いカンパーニュ風と小さな丸パンはバジルとカマンベールとパルメザン入り。暮れの忙しい時に簡単に食べられるようにね。

バジル、まだ二階のアトリエの窓際で霜けもせずに健気に生きてます。根性あるね。

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

二日酔いしなかった、良かった

2021-12-28 06:57:01 | Weblog
 その代わり、5時22分まで寝ていましたね。全くお酒は残っていません。本人が思ったほど飲んでいなかったのかな?まあ残らないお酒でよかった。今朝も腹筋二種類やって起き上がります。隣のベッドではつまがゴキブリ体操ブラブラブラ。元気だね、何にも覚えていないらしいけど。

 寒かったので、つまが部屋のファンヒーターをつけてくれた。これでなんとか起き上がれた。寒いですねえ、室温11度ぐらいだったんじゃないかな。今までで一番寒い12月だなあ。まあ着ぶくれてなんとか階下へ。

 体温計の調子が良くない。最初35度しかなかった。測り直したら6度5分。電池か?

 朝食は今日もお粥。パクチーまし。

鍋のたらも少し入ってたか。おかずはシナチクと煮干しとふきの佃煮。

寿司屋の旦那お手植えの獅子唐を煮干しの出汁で煮た。美味しいけど、最近腎臓病の先生にうるさく言われてから、つまの味付けが極度の薄味になっています。まあ出汁が効いているから食べられるけど。

この出汁の色!
おまけのご飯一口、納豆付き。醤油なし。

デザートのリンゴ一切れ。

美味しいね、朝の力。

 今日も頑張って遊びまわろう。今日も一万歩歩けるといいね。猫たちとも会いたい。S女史ともすれ違いたいね。何もないですけど。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする