今日の夕食です

　まず最初はスープ。コーンスープですね。生のトウモロコシの豆を削り取り、煮て作りますね。ベーコンと小麦粉を少し炒めてね。やはりフレッシュは美味しいです。薄味。胡椒は好きにW


おかずはサンマの開き。冷蔵庫内に出してあったから、すぐに食べなきゃということらしいですが。

もちろん付け合わせは辛味大根のおろしね。とうとうこれも醤油なしになりました。干物が塩分が多いから、ということですね。腎臓病食の研究が始まっていますね。


　これは揚げ餃子ですね。つまが間違えてシウマイの皮を使ったみたい。それで小ぶりだったんですね。材料は小麦粉だから同じ。

ケチャップと自家製ラー油でいただきました。美味しいですね。
これは古漬け。きゅうりと大根に細ネギとゴマを振って。


　あと最後にはお昼のカレーの残りでご飯を少し。

今日もワインは一杯だけで終わりました。つまは三杯かな。もうベッドへ行きましたけどね。明日はお仕事ですから早寝します。私は飲まないでも寝られますから。

　どうも夜になっても気圧が下がり加減なのか、胸の神経痛が痛いですね。抑えるために温かいお湯を飲んでいます。お茶は目がさめるといけないですからね。

今日はゆっくり休養

　朝７時台は色々やって目薬。今日はゴミ出しは中止。ダンボールは出せば持って行ってくれるのかどうか知らないけど、古着や布類なんかは出すなと買いてあったし。どうせ急ぐことでもないので外には出ず。ベッドにて三種の目薬を間五分間開けて差し終わったら眠ってしまったらしい。つまが帰って来て玄関のドアが閉まる音で目が覚めた。1時間以上眠ってしまった。よく寝る年寄りだなあ、我ながら。

　起きてつまとお茶。その後つまはベッドへ。私はお風呂に。どうも皮膚のアレルギー症状が辛いので、温泉にゆっくり浸かる。奥飛騨温泉の湯の花を溶かして。ここのはきつくないけど、なんかスッキリするので好き。本当は草津温泉の湯の花が欲しいけど、なかなか手に入らず。

　上がってから、ほうぼうに出ている多分薬疹でしょうが、皮膚のアレルギー症状の薬を塗りました。ステロイドの軟膏を薄く塗り、カバーする乳液みたいなのを上に塗ります。まあ続けていれば症状は治る。腎臓内科で出された追加の利尿剤、お小水はよく出るし、血圧も劇的に良くなり、良い事ばかりなんですが、なぜかアレルギー症状が強く出ている。まあ我慢できる範囲ではありますが。

　雨の音を聞きながらネットで調べ物をしたり、いろいろ。11時45分頃つまが降りてきて食事に。例の牛すじスープはカレーライスに。良い匂い、味もいいですね。セロリが効いているみたい。人参は私の分は少なくしてくれたみたい。ふた切れ。

味は美味しい、けど辛い。例のS&Bのゴールデンカレーバリ辛のルーがまだ少し残っていたみたい。普通の辛口にひとかけバリ辛をいれてるらしい。まあ私の買い物だから文句も言えず。サラダがわりにキャベツの梅肉和え。

コーヒーに今日のヨーグルトはキウイとバナナ。バナナは二房買ってあるからまだあるけど、キウイは６個買ったのがおしまいになったみたい。明日あたり栃おとめか？冷凍したはずだから。


　午後、一度だけ買い物に。つまがまたバナナケーキを焼きたいそうで、ホットケーキミックスを。今日は毎週、ヨーグルトを作る牛乳を買う日なので牛乳を。朝のレタスなどの葉物がなくなったらしいからそれと、トウモロコシを三本買ってレジしてさっさと帰って来ました。余計なものは買わないように。魚屋も今日は見ただけ。見れば買って料理したくなるからね。買わないで正解か。猫の魚も今日は缶詰で我慢してもらいましょう。トウモロコシは夜にスープにしてくれるそうです、楽しみです。

あーあ、今日もよく寝ました

　昨日は８時半に就寝、今朝は一度つまが起きた３時１５分にトイレに起きましたが、戻ってちょうど良い布団の暖かさにすぐにまた寝てしまいました。気がついたら５時、変な夢を見ていました。養護学級の生徒を連れて工場見学に行ったら、その工場の建屋で火事がおきましてね、そこにはしご車が来て消火するのをみんなで見ているという夢でしてね、縁起が良いのか悪いのか。火事の夢は良いと聞いたことがありますね。ビッグでも一枚買いますか、１００円ビッグでも。

　まあ8時間半寝たんだから気分は良いですね。夜中は胸の神経痛が出たりして辛かったけど。つまも背中が痛かったりしたような。やはり気圧が下がったのかしらねえ。それであんな変な夢を見たのかしら。

　おきてぼんやり過ごすうちに、予定通り？雨が降り出しました。今日は資源ゴミを出すのもやめておきましょう。とすると、予想通りやることがなくなりますね。今日は休養日ということに。日曜日は休んだけど、月曜日から毎日四日間一万歩以上歩いてきました。そろそろ休んでもバチは当たるまい。今日は買い物が少しあるから一度出るだけにしましょう。

　朝食です。いつもの豆乳。今日は一杯にしておきます。

セロリと、茹でた鶏胸肉。昨日危うく騙されてまた買ってしまうところでした。グラム単価がすごく高い、こうやって安売りの分を取り戻すんだなあ、そっと棚に肉を戻しました。また安い日に買いましょう。

鶏胸肉は、割いてちょっと柚子味噌で味を薄くつけてありました。早速薄味化進行中です。

スープ、牛すじ肉、ジャガイモ、セロリ、玉ねぎ。そう、これはお昼に牛すじカレーになるようですね。スープは塩味は極薄め。胡椒でパンチを。美味しいです。

　猫にご飯を出し、トイレを片付けて。雨の音がぽつぽつと聞こえます。後の朝のノルマは目薬とクレメジンか。終わったらお風呂でも入ろうかなあ。