ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

先ほどはどうも・・・

2015-04-23 21:11:35 | Weblog
 つい興奮してしまいましてね、アハハ。でも新しいおもちゃというのは良いものですな。結構楽しめそうで御座います。

 身体のほうは何とか良くなって来ていますね。腸の具合も治ったし、体温も36度前後で安定いたしました。血圧も大分上がって来て、良いかなあと思っていたんですが、今夜は嬉しくてつい焼酎の御湯割りを三杯飲みましたら下がってしまいましたね。91-49ですって。やはり明日からは飲まないことに致しましょう。

 今日の歩きは何とか9600歩、まあジムで頑張っていますからね。A1cが6.4になったのが良い証拠で御座いましょう.今夜はS君のタケノコを待っていたんですが、来ませんでしたね。ちょっと寂しいなあ。買ってまでは食べたくないというのがうちの財務大臣の意見でしょうからね。まあ入院までには何とかと言われたんですけどね。

 今日は飲んだのでいつもの11時でなく10時前に眠れそうです。と言うより眠くて仕方が無いんですね。ねこさんは膝の上で寝てるんですが、どうする気なのかしら。まあ、取りあえずおやすみなさいね。ああ、夕食のメイタガレイ最高でした。ねこさんの残りを煮ました。
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買っちゃったー!

2015-04-23 16:53:33 | Weblog
ええ、買ってしまいましたね、iPadAirⅡ 。未だ全然慣れてませんので、どうなるかわかりませんけどね、ゆっくり慣れていきたいですね。ヨドバシで一度は思い留まったんですがね、在庫を訊いたらあるというのでね、最近何も買ってなかったなあと思いましてね、飛んでしまいました。今、iPadで書いています。

まあつまには美容院代を一万円渡したしね、関係無いか、そんなこと。まあ良いかと。あとはテレビを買って上げれば良いかなと。ねこさんにはメイタガレイを買って帰ってきました。美味しそうです。午後の歩きは4500歩となりました。少しは頑張りましたね。序でにサードパーティーのものですが、カバーを兼ねたキーボードを買いました。これの方がPointは高かったですね。まったく、アップル製品をカード払いで買うとほとんどPointつきませんね。まあ、マイレージのほうが大事ですから良いんですけどね。

まあそんなこんなで、遊ぶ種はつきませんね。入院迄愉しめそうです。まだまだ普通のキーボードのほうがいいですね。そんなに苦にはならないという程度の事ですね。まあ少しでも慣れるように頑張ります。
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ふらふらと・・・

2015-04-23 11:39:48 | Weblog
 家まで歩いて帰って来ました。今日は往復歩きです。5100歩でした。もうだんだん暑くなってきて、歩くのが辛い感じがありますね。お風呂、大風呂に浸かり、サウナも5分間、よく水シャワーで冷やしたんですがね、すぐに大汗です。半袖のポロシャツなんですが。

 今日は腹筋は20回×6セット、他も色々フルコース、背筋は目一杯のウエイトを掛けました。プルバックなども一段階上げて。結構頑張っています。ウエイトを上がり、自転車へ移動、今日は丁度50分ですね。最後に腹筋をまた2セット。良くやりますな、我ながら。自転車は50分が限度かな?お風呂の都合がありますからね。髭を剃らなければ余裕もあるんですがね。まあ、御常連は皆さんひげ剃り、シャンプー、身体洗いのフルコースですからね。サウナも入るしね。まあ、シャンプーを一回洗いにすれば一時間漕げるかもね。もう少し高い会員になれば良いんでしょうけど、そうも行きませんからね。

 今日はヨドバシカメラに行って来ます。病院に持って行くのにiPadを買おうかなんて思っていましてね、止めようか、どうしようか、思案橋ブルースで御座いますね。まあ、買ってからあとで悩もうか、何てね。

 昨日はワインも美味く買えました。フランスワインはこれで在庫が40本に。イタリアワインのちょっと良いのが10本ばかり買えましたね。治ったらゆっくり飲みましょう。つまにはこれは残しておいて、と頼んでおきましょう。

 さて、お昼はとろろソバですか。カロリー少なそう・・・
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相変わらずよく寝ます

2015-04-23 07:40:26 | Weblog
 昨日も11時過ぎに就寝、別に眠れずに悩んだ憶えもなく、あっと言う間に寝て仕舞うみたいですね。なんで最近こうなったのかなあ、不思議です。

 今朝は4時半過ぎに一度目を覚ましましてトイレへ。つまが仕事に出掛けたようです。前はこれから眠れずに輾転反側が始まったんですが、最近はあっという間にまた寝てしまいます。それからは一時間おきぐらいに目を覚ましはしましたが7時前まで眠れました。最後なんて、あと20分有るなあと時計を見て思ってまた眠り、15分後に目覚めました。器用なものです。あまり物事を考えないようになったのが良いのでしょうかね。

 今朝の血圧は128-78、脈拍60でした。体温は36度、目薬ヨシ!

 今朝も暑いんだか寒いんだかよく分からない朝ですね。起き抜けの室温は19度でした。昨日の残りものの回鍋肉、松前漬け、野菜スープに御飯3点、いつも朝はこんな感じですね。しかしまあ、今朝もどんな格好で出掛ければ良いのかしらねえ。半袖のポロシャツに薄手のスエットかな?傘はデイパックに折りたたみが入って居ますし、いざとなればバスに乗ってしまいますからね。にわか雨は嫌だなあ。

 今日も取りあえずは歩いてジムへ行きましょう。軽く頑張って来ましょうね。楽しんでやることが大切でしょう。そして少しずつ入院の準備をしなくてはね。さて、頑張りましょう、今日も。
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