良いんだか悪いんだか・・・

　今朝は眠れなかったので眠かったですね、午前中は。10時から12時頃まで眠っていました。それからはお昼を食べて眠らずに3時半ごろまで元気にいろいろ勉強やら調べ物とかして居ましたね。夕方ちょっと横になったらまたこむら返りが再発しました。痛くてね、本当に参りました。へたに動くと一層痛くなるしね、息が苦しくなるような痛みでした。階下に降りてぬるいお風呂に入り、身体を洗っては井戸水をかぶり、足を温め身体を冷やしました。寝室に行って新しいシャツに着替えると通り抜ける風が涼しく、ベッドに横になるとそのまま眠ってしまいました。一時間半ぐらいでしたかね。夕方つまに呼ばれ、そのあとねこさんが起こしに来たので起き上がりました。どういうつもりなんでしょうか、この猫は。

　階段を下りるとき、右の膝が痛くてね、左のふくらはぎはこむら返りの痛みがまだ続いて居ます。痛いなあ、まったく。でも、良いこともありました。むくみがやっと減ってきたんですよね。

　メディキュットをずっと履いていたせいか、はたまた病院のクスリ、ラシックスがやっと効いてきたのか。それとも最近毎日食べている西瓜のせいでしょうか。今日の夕方頃は両足とも足首はふくれていませんでしたね。久しぶりに見る細い足首でした。これを書いている今は右が少しむくんできましたけどね。少し光明が見えてきた感じがします。

　夕食はトーストとポテトサラダ、ナスの辛味噌炒め四川風、御飯少しと海苔と大根味噌漬けのふりかけでくるりと巻いてぱくり。ワインは休みました。今9時17分、本当に眠いです。あとは目薬2と吸入薬だけ、ああ眠いです。今夜の血圧112-66。おやすみなさい。

ねむいです・・・

　昨日は11時には寝つけず、12時過ぎでしたね、眠ったのは。それで今朝は4時に目を覚ましてしまい、どうしても眠れずに起きてしまいました。今8時頃になって眠くなってきましたね。つまが9時過ぎ見返ってくるから何とかその前には眠りたいですね。

　4時には起きましたがカロリーのある食事はとってません。ところてんを食べてとろろ昆布に熱湯をさして飲みました。あとはコーヒーだけ。やはりおなかはすきますよね。余計に昼まで眠っていたいですね、ははは。

　けさ、捜し物をやっと見つけました。韓国旅行に持参した「反切表」朝鮮語の文字の五十音表みたいな物ですね。どこかへ仕舞っておいて見つからず、何となくハングル学習に力が入りませんでした。見つかったからにはしっかり再会いたしましょう。結構忘れてしまいましたね、歳ですから。毎日少しずつやっていないとすぐ全部忘れてしまうんですよね。また初めからやり直してみます。

　さて、とりあえず目薬を付けて目を閉じ、それで寝付けなければハングルの勉強、勉強すればすぐ眠くなるのは少年時代からの習性ですからね。さあ、横になりますか。