ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

ロシアンルーレット、大当たり

2013-07-10 20:54:42 | Weblog
 今朝書いた煮干しですが、つまが帰ってきてシシトウのへたも取って置いてくれとのことで取りました。何か指に染みるなあと感じましたが、つまが煮ましてね、出来上がったのを夕食のパンチャンでいただきましたが、一本目から大当たり、ロシアンルーレットの一発目からドカンでしたね(笑)まあ美味しかったから良かったですけどね。

 その他ナス炒め、小松菜の炒め煮自家製ラー油ソース、キュウリのぬか漬け、鰺とキュウリの酢の物。最後は烏賊の天ぷら、げそ揚げでした。酢の物の鰺は夕方買い物に出ましてね、佐島の朝揚げの便が今日もありました。すぐにつまが卸し、ねこさんはカウンターの上で食べてましたね。まるで寿司屋みたいでしたね。まあ、歳ですから、食べてくれるだけで有り難いですね。でもそろそろカレイか何かが出て来て欲しいですね。

 今日は昨日の残りの白ワイン、そのあとに赤ワイン、結構いただきました。気分が良いですね。やはり焼酎の安いのは飲みたくないです。ソジュは嫌いですな、ははは。

 仕上げは大根、これは天ぷらに使った片割れですね、それにジャガイモの味噌汁、今日ニラチヂミを焼いた残りの根元のニラも入ってましたね。まあ、野菜の多い健康的な食事でした。何かもうお腹が空いてきた感じ。まさかね。さあ、つまはもう寝ました。昨日からあまりに暑いので彼女も和室に来ています。ここで二、三時間寝てからベッドへ行っているようです。自分一人ではエアコンを回したくないようですね。まあ、良いのにね。目薬も眼洗いも終わり、さあ、おっさんも寝ますかね。
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クスリその他の話

2013-07-10 15:03:08 | Weblog
 相変わらず薬は沢山飲んでいます。むくみはまだ効果は出ませんね。ネットで調べたりしてむくみに良いと言われて、DHCの健康食品「ニュースリム」というのを飲んでいました。今日で二ヶ月間飲みましたが効果は感じられないので止めます。こういう品物は偉いもんですね。「カロリーが気になる人のダイエット」とか、もっと小さな字で「スリムなカラダをキープ」とか書いてあるだけで効能は何も書いてありません。効かないのを売るほうは分かっているんですね。偉い物です。ネットのいろいろなアンケートなどにそれとなく商品名を書き込んで効果があったとか書かせてわたくしのようなかもが引っかかるのを待っているんですね。してやられました。医者のクスリでもなかなか効かないのに、こんな物が効くわけ無いですよね。また少し大人にさして貰いましたね、ははは。

 まあ、これだけ太っている人、むくんでいる人が多いと言うことですね。もう止めよう、甘い言葉となんとやら。
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へそ曲がりおやじ

2013-07-10 07:17:45 | Weblog
 いえ、わたくしのことですね、はい。熱帯夜が続くようになって睡眠障害が治り、睡眠だけに関しては絶好調です。昨日は9時前に就寝、今朝は5時ちょっと前に出勤するつまが玄関に出る引き戸をぴしゃんと閉める音で目覚めました。昼寝も毎日して居ますしね、申し分の無い療養生活ですね。酒はワインをグラスに二杯かな。時には一杯で止めてしまいます。えらいもんですねえ。これをせめて三十代から続けていればすべての持病は発生しなかったのではないかと思いますね。遅いけどね。もう禁煙して十年ぐらいになりますかね。それでもCOPDになるんじゃあないかなんて思うときもありますね。喘息にもなったしね。

 今朝はお風呂の前に御飯にしました。どうせすぐ汗をかくんだからと思いましてね、今朝起きたときに室温が27度ありましたからね。今日の予想は35度ですか。まあ何も無理しませんからね、身体は大丈夫でしょう。つまの洗濯が大変なだけですね。申し訳ないことですが。

 朝起きたときは27度だったのが、もう28度に上がりましたね。食後のコーヒーをいただいておりますから暑く感じ始めましたね。困った物です。今朝は風が殆どありませんね。窓を開けていても隣の保育園のくそ餓鬼の声がだんだん聞こえてくるだけでね、いずれ締めないと耐えられなくなりますね、ああ、いやだ。せっかく鉄筋のビルなんだから窓ガラスも二重三重にして音が漏れないようにして貰いたいもんですね。予算がないのかねえ、オール借金なんでしょうね。つまらん建築業者に頼んでるしね。工事前に挨拶回りに来たのが知り合いでしたね。散々まわりに迷惑かけて倒産したやつが再就職したんですね。武士の情けで顔は合わせないようにしてあげましたけどね。

 昨日にて貰ったスルメイカのキモ煮一口、わたくしがせっせと剥いた枝豆、ゆであがったのをまた剥いて取ってありました。それに昨日八百屋で買ってきた三種類の茸と鶏のスープ、昨日は柚子胡椒でしたが今日はしろ胡椒でいただきました。御飯は韓国土産の十穀米入りです。これはあたりでしたね。赤米、黒米が多すぎず色が濃くなりすぎない良い炊きあがりでした。

 さて、つまが仕事から帰る前に昨日買ってきた煮干しの頭とはらわたでも取っておきましょうかね。昨日買ったシシトウと煮る予定もありますからね。
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