ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

眼科へ・・・

2013-07-02 21:24:44 | Weblog
 思い立って、と言いますか、目薬の一種類が少なくなってきたので眼科に行って来ました。ふんだくられるのでいやなんですけどね。毎回視力の検査をしますね。二回に一回で良いのではと思いますが、コース料理のようでね。

 眼圧は減っていましたね。両眼とも14だそうな。これで次回の検査が先に伸びましたね。懐が助かります。目薬を二種類、片方が二本、もう片方が一本で2400円でした。生活保護を受けたい人間にとっては痛いことですなあ(笑)

 魚屋さんにより安かったスルメイカを一パック、鰹の刺身を一柵、夕方はこれですね。一応ナシゴレンの材料や、台風ラーメンの材料も買いましたがこれらは明日以降になりますね。なんで魚を買ったかと言いますと、ねこさんがこれ好きだから。病院で疲れて今日佐島へ行きたかったのが嫌になりましてね。お昼は簡単に済ませました。病院が長引き、薬局で待たされ家へ帰ったらもう一時で、卵焼きと味噌汁、炊きたての御飯が待っていましたのでね。

 今日は疲れて昼寝も二時間以上しましたね。午後は暑くて疲れました。今夜は早く寝ましょうね。ああ、なんか足が痛いですね。ぐったりです。病院へ行くと疲れますW
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本当に珍しく・・・

2013-07-02 07:21:26 | Weblog
 今朝はよく眠れました。一時半、三時半とトイレに起きましたが、また眠れて五時に起きました。睡眠八時間半ですか、久しぶりにぐっすり眠れました。ここのところ夜涼しくて助かっています。今日は昼寝無しで過ごせるかも知れませんね。

 起きたらもうつまは仕事に出かけたあとでしたね。書斎のMacintoshに向かったら、ねこさんが上がってきました。窓から入ってくる涼しい風が気持ちよいのか、網戸に寄っかかって寝ていましたね。最近美味しい魚を食べているので機嫌が良いようですね。

 コーヒーの匂いがしないなあと思ったら、昨日の一杯が残っていたので立てなかったみたいですね。あとでやりましょう。とりあえず残りものをチンして一杯です。

 今日は元気ですね。やはりぐっすり眠れると助かります。何となく足のむくみも具合が良いみたいに感じますね。もう少し水気が退いてくれると良いのですけどね。無理せず身体に負担をかけずにやっていきましょう。ダンベル体操も頑張っていきますが、下半身を重点的にやり、右の肩、腕には負担をかけないように当分はやっていくつもりです。昨日テレビで五十肩の番組を見ましたのでね、ははは。

 カウンターの上には今朝の食事が用意してありますね。ミニカレーライスになぜか納豆汁ですね。野菜が沢山とれますね。今日は多分、お昼はわたくしの料理になりますね。予定ではインドネシアの炒め御飯、ナシゴレンですね。そういえばうちの夫婦の新婚旅行はバリ島でしたね。もうすぐ39年前になる話ですがね。もう一度行きたい物ですね。せめてはナシゴレンで新婚旅行を思い出しましょうかね。
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