なんとまあ、低い投票率であることか。困った物ですね。口に出すだけばかばかしい。
今日も涼しい一日でしたね。昼間まったくエアコンを使いませんでした。散歩に一度出ただけでずっと家にいたんですけどね。昼寝の時も涼しくてよく眠れましたが、起きる予定より30分も前に起きました。相変わらずの貧乏性ですね。
今日は夕食のおかずを作りました。よく作るタイ風グリーンカレーです。ココナッツミルクをお湯に溶かしましてね、別にフライパンでサラダオイルを熱してニンニクスライスを炒め、鶏肉を炒めました。炒め上がったらココナッツミルクの鍋に足し、余った油で玉ネギを少し色づくまで炒め、そこに他の野菜、筍の水煮、これは茹でて臭みを取ってからね、ナス、シメジ、真夏だからオクラも入れちゃいました。さっと炒めて一緒に鍋に入れ少し煮ます。そこにグリーンカレーペーストを入れて、コブミカンの葉も入れますね。仕上がりにナンプラーを入れてちょっとに煮て出来上がりでした。無印良品のキットを使いました。野菜と肉などはこちらで用意です。美味しく出来ましたね。
今日は朝ご飯はジャガイモだけ、昼はカップ焼きそばとじゃがいもと白滝炒め。どうなんですかね、少しは減りますかね。明日も頑張りましょうね。
やはり足のむくみがひどいので散歩をしたあと、水風呂に浸かり、熱いシャワーを浴び、また水風呂、熱いシャワーと何度も繰り返しました。気持ちよかったですね。いつまで出来るかな。足に効いてくれると良いのですがね。さてサッカーを観ましょうか。頑張れよーJapan。
今日も涼しい一日でしたね。昼間まったくエアコンを使いませんでした。散歩に一度出ただけでずっと家にいたんですけどね。昼寝の時も涼しくてよく眠れましたが、起きる予定より30分も前に起きました。相変わらずの貧乏性ですね。
今日は夕食のおかずを作りました。よく作るタイ風グリーンカレーです。ココナッツミルクをお湯に溶かしましてね、別にフライパンでサラダオイルを熱してニンニクスライスを炒め、鶏肉を炒めました。炒め上がったらココナッツミルクの鍋に足し、余った油で玉ネギを少し色づくまで炒め、そこに他の野菜、筍の水煮、これは茹でて臭みを取ってからね、ナス、シメジ、真夏だからオクラも入れちゃいました。さっと炒めて一緒に鍋に入れ少し煮ます。そこにグリーンカレーペーストを入れて、コブミカンの葉も入れますね。仕上がりにナンプラーを入れてちょっとに煮て出来上がりでした。無印良品のキットを使いました。野菜と肉などはこちらで用意です。美味しく出来ましたね。
今日は朝ご飯はジャガイモだけ、昼はカップ焼きそばとじゃがいもと白滝炒め。どうなんですかね、少しは減りますかね。明日も頑張りましょうね。
やはり足のむくみがひどいので散歩をしたあと、水風呂に浸かり、熱いシャワーを浴び、また水風呂、熱いシャワーと何度も繰り返しました。気持ちよかったですね。いつまで出来るかな。足に効いてくれると良いのですがね。さてサッカーを観ましょうか。頑張れよーJapan。