ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

失望かな、この国に・・・

2013-07-21 20:41:46 | Weblog
 なんとまあ、低い投票率であることか。困った物ですね。口に出すだけばかばかしい。

 今日も涼しい一日でしたね。昼間まったくエアコンを使いませんでした。散歩に一度出ただけでずっと家にいたんですけどね。昼寝の時も涼しくてよく眠れましたが、起きる予定より30分も前に起きました。相変わらずの貧乏性ですね。

 今日は夕食のおかずを作りました。よく作るタイ風グリーンカレーです。ココナッツミルクをお湯に溶かしましてね、別にフライパンでサラダオイルを熱してニンニクスライスを炒め、鶏肉を炒めました。炒め上がったらココナッツミルクの鍋に足し、余った油で玉ネギを少し色づくまで炒め、そこに他の野菜、筍の水煮、これは茹でて臭みを取ってからね、ナス、シメジ、真夏だからオクラも入れちゃいました。さっと炒めて一緒に鍋に入れ少し煮ます。そこにグリーンカレーペーストを入れて、コブミカンの葉も入れますね。仕上がりにナンプラーを入れてちょっとに煮て出来上がりでした。無印良品のキットを使いました。野菜と肉などはこちらで用意です。美味しく出来ましたね。

 今日は朝ご飯はジャガイモだけ、昼はカップ焼きそばとじゃがいもと白滝炒め。どうなんですかね、少しは減りますかね。明日も頑張りましょうね。

 やはり足のむくみがひどいので散歩をしたあと、水風呂に浸かり、熱いシャワーを浴び、また水風呂、熱いシャワーと何度も繰り返しました。気持ちよかったですね。いつまで出来るかな。足に効いてくれると良いのですがね。さてサッカーを観ましょうか。頑張れよーJapan。
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ひさしぶりに・・・

2013-07-21 04:27:40 | Weblog
 あんまり良くないことなんですが、久しぶりに睡眠障害ですね。3時前に目が覚めてしまい眠れなくなりました。昼寝のしすぎが響いたかな?変な夢を見て目が覚め、そのまま眠れなくなりました。おかげで5時頃から始める朝の生活を大分早くやっていますね。

 いえね、なぜか高校時代の同窓会のバス旅行に行った話がどんどんずれてアクション映画の脇役になってしまって・・・・というようなおかしな夢でした。高校の同窓会と言うことは、昨日飲んでいて同級生のN君の奥さんのことを思い出しましてね、病院で入院が一緒でしてね、彼は出たあと奥さんとイタリアへ思いで作りの旅行に行くと行ってましたがね、奥さんは癌であまり良くないみたいでね、そんなことも気になって変な夢を見たのかもしれませんね。どうしたでしょうかねえ。もう半年たちましたからね。

 今日は選挙ですか。一応朝一番に行くつもりです。まあ、若い人たちに何とかもう少し夢のある暮らしを残してあげたいなあと思い、そのためにはしっかりと考えて投票せねばと思っていますが、なんともはや、選びたい人に困りますなあ。

 わたくしはあまりテレビは好きではありませんので、書斎にいるときは殆ど見ません。ネットを見ていることが多いですね。ネットと言えば、見るのはノートブックなんですが、書斎にMacBookの13インチ、食卓にMacBookproの15インチをおいて使っています。確か15のほうが古いと思いましたが、これが最近調子が悪くてね、ちょっと困っています。そう言うとつまは買えばいいじゃ無い、というんですが、わたくしが踏み切れないのをわかっていて言ってるんですかね。この暮らしで20万円近くの新しいMacintoshは買えませんよねえ、はは、困ったもんだ。

 今朝は窓を北と西と開けているんですが、室温はなんと22度ですよ。涼しいですねえ。何で寝られないんだろ。ああ、荘か、鼻づまりのせいか。起き上がると通るんですよね。仕方なく起きてダンベルを時々やりながらネットしています。選挙のあと朝寝すれば良いですよね。あーあ。
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