ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

ちょっとめげて・・・

2010-11-12 20:26:27 | Weblog
 今日は一日、細かく忙しかったですね。そうハードな仕事ではないのですが、あっちへ行ったりこっちへ行ったり追いまくられる感じでしたね。外に出ていてもお客が会社に来ていて待っていたりね、疲れた一日でした。

 夕方取引先のA君が来ていて仕事のやり直しをしているのを仕方なく手伝ったりしてやっと一日の仕事が終わりました。今日の夕方のウォーキングは、めげてしまいA君に送ってもらいました。家までは遠慮しましたが、後5分の所まで来てもらいました。おまけに美味しいリンゴを貰いましたね。彼には高いお手伝いになってしまったかもしれませんね。わたくしは大もうけでしたけど。

 夕食は昨日のコロッケの残りを焼き直してもらいました。韓国風の納豆入り具沢山の味噌汁、グラタンも少しありましたね。量は我慢しましたが、いろいろ食べて美味しかったです。わたくしは飲まず、つまはフランスワインを飲んでいました。わたくしは平気です。気になりませんね。まあ、採血が済んだら腹一杯飲みましょうね。

 今週は明日も仕事ですね。まあ、あと一日しっかり頑張りましょう。今日は家族二人と猫一匹、一緒に和室で寝ようと言う事になりました。みんな一緒なら寒くないだろうと言う事ですね。まあ、楽しいものですね。

 メールが来まして、ロッテの招待で旅行が当たったらしいんですけどね。まあ、二泊三日で3万いくらとか言うんですが、こんなの応募しましたっけね。まあ良く調べてみましょう。どうせ誰かにあげちゃうしか無いですけどね。

 さあ、目薬を差して目洗いして寝ますかね。ではおやすみなさいね。まだ早いかしら。
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痩せる兆しが・・・

2010-11-12 06:45:59 | Weblog
 何となく感じられるんですね。今朝は珍しく6時の目覚ましで起きました。猫が布団の中に潜って来たり、上に乗ったりいろいろやってまして、5時頃ちょっと目が覚めちゃったんですが、トイレにも行かず、又ぐっすり寝ていましたのでね。ひさしぶりの目覚ましの音に驚きました。

 ここのところ毎日歩きですので、風呂は入りません。すぐに着替えて階下に降りました。パジャマを脱いでズボンをはきますと、ベルトがあれっ?もう一つ内側の穴に入りました。6つある穴の内側から二番目です。流石にきつめなのですぐもとの三番目に戻しましたが、なんか、良い兆しですね。
 すねの筋肉の張りも取れていますね。やはり習うよりなれろですね。もう少し続けて行きましょう。最近雨が無いのが助かりますね。
 
 今朝は風呂に入らなかったので体重は計りませんでしたけど、今夜の計量が楽しみですね。食事的には朝は変わりありませんね。御飯軽く一杯、150gですね、3点、240kcal分に少しのおかず、今朝はカマスの干物に梳き昆布と油揚の煮物でした。粉茶をたっぷり飲んで終わりです。
 昼は何時もより減らしていますね。食べる時間があれば途中で止めて長椅子に横になって少し休む様にしています。夜は飲まなければあっけなく終わってしまいますね。これで良いのだと言い聞かせて気をまぎらせています(笑)

 一昨日、ひさしぶりに顧客のFさんの奥さんにお会いしましたら、なんかこのへんがすっきりしたわね、とお腹の辺りの事を指差して言われました。つまに話したら、そう言えば少し痩せて見えるわよ、と言われました。もう少し痩せて皆さんを見返したいですね(笑)

 昨日は都内まで行って半日使いましたが、今日は別にそう言う予定はありませんね。のんびり行きたいと思いますね。しかしまあ、おまわりさんが多いですね。こんなにいたんですね、日本には。こんなに警備で忙しいのに、神奈川県警はしっかりそこら中でねずみ取りをしていますね。マア、わたくしは飛ばす方ではありませんので心配ないですけどね。来年の3月には書き換えでしてね、今回はなんとしても5年の免許を戴きたい物ですね。後半年を切りましたね。安全運転で参りましょう。
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