ああ、いい気持ち・・・

　ははは、今日は飲んじゃいましたね。ワインは美味しいですね。つまが今日は耳の調子が悪くて耳鼻科に行ったようです。帰りも遅かったので、料理はちょっと薄かったですね、力の入り具合が。
　まあ、肉屋さんの知り合いの所でカツと餃子があったようで、それが今日のメインでした。まあ、美味しかったですよね。それからいろいろ細々ありました。キビナゴの唐揚げに柚子を絞ってとかね、庭に行けば結構いろいろな事が出来るようですね。美味しかったですね。

　今日は美味しかったです。料理もまあ、良かったですね。ゼンマイの煮付けに目玉焼き、小松菜のおひたし、それを御飯の上に載せ、コチュジャンをひとさじ、ぐりんぐりんとかき混ぜてかき混ぜて、美味しいビビンパでしたね。バランスを考えてつまと二人分を混ぜました。だって御飯が少ないんですもんね。でも美味しかったので満足です。今日はこれで寝ましょうね。ではおやすみなさい。

今朝の朝食

　５時半に起きましたね。べつにそんなに早く起きる事も無いのですが、目覚ましをセットし直すのを忘れました。馬鹿ですね。

　今朝は寒かったですね。１６度でしたね。すぐにストーブを点けてエアコンを回すと２５度になっちゃいましたのでエアコンはすぐに消しました。扇風機を付けて部屋の空気を回しています。これで２１度に落ち着きました。こんな物ですね。

　今朝の御飯は玄米粥です。アラジンの広口のポットからあけて３０秒程チンしますと熱々になりますね。茄子とズッキーニをたっぷり入れた納豆入りの味噌汁、味噌は韓国の物、出汁はお魚の出汁です。
　おかずは自家製トビウオの干物、昨日の晩ご飯の残りが少しです。それに常備菜である蕗の若葉の佃煮、なに、冷凍庫にいろいろ入っているんですよね、庭の山椒の芽の佃煮とかね、まあ、歳とともにこういう物が好きになって来ましたね。

　湯のみに直接粉茶をいれて熱湯を注ぎました。これを最後は葉っぱごと飲んでしまいます。最近はまっていますね。粉茶をもっと細かくすると良いかもしれませんね。
　まあ、お茶はいろいろ飲んでいますね。煎茶、茎茶、粉茶に玄米茶、高いので玉露とお抹茶は年に一度位しか買えませんけどね。お茶は大好きですし、これからもいろいろ楽しんで行きたいですね。

　まあ、良い食生活なのに、なんで病気持ちになってしまったんでしょうかね。広なるまでの暴飲暴食がいけなかったんでしょうね。まあ、少しでも今の平安を長持ちさせる様にゆっくりと進んで参りましょうね。

　今朝は家から直接、横浜方面へ出掛けます。本牧ですね。あまり早くいくと取引先の社員が迷惑でしょうから、８時に着く様に出掛けましょう。さあ今日一日頑張って来ましょうね。