通勤と言う名のウォーキング

　今朝は歩いて会社まで。早めの歩き方で最短の道を通って２４分ですかね。朝はまだ元気ですからね。夕方も歩いて帰って来ました。同じ道を通っても２６分かかりましたね。ちょっと足が痛かったですからね。まあ、その内に慣れるでしょう。身体には絶対に良い影響があると信じていますね。まあ、当分頑張りましょう。恐れているのは雨だけですね。

　今日は５時半に退社しました。べつに早く帰れた訳ではないんですよね。帰宅してから葉山の顧客の所にいく用事がありましてね、集金でした。それで歩いて帰ってからZ3に乗って出掛けた訳です。まあ、すぐに用事は済みましてね、６時半過ぎには家に帰りました。

　今日はコロッケをつまが揚げてくれました。ジャガイモをストーブで蒸してつぶし、豚肉の固まりを細く裂いて玉葱と炒めパン粉を付けて揚げましたね。美味しいですね。売ってるコロッケと言うのはアレは何でしょうかね、と思ってしまいますね。揚げるついでにするめの天婦羅、これは明日の朝のおかずになるのかな？
　猫が騒いだのでつまは先日干したカマスの干物を焼きました。猫にもあげますが、人間も戴きます。御飯にこれを載せ、先日漬けた野沢菜の葉っぱの部分を開いて包んでいただくと、お、い、し、い。

　つまは昨日残して栓をしたワインを飲んでいましたが、わたくしは飲みませんね。はい、また今日から休肝日ですね。まあ、採血でも終わったら飲みましょうかね。

　今日はちょっと持ち帰った書類を書く仕事が残っていますね。一枚ですからなんとか今晩書き上げましょうね。がんばらなくちゃ。

ふうーっ・・・

　今朝は５時にトイレに起きました。つまはもう仕事に出掛けた後です。猫がベッドに戻って来て布団に入って来て少し寝てから出て、布団の上で寝ていましたね。又一段と寒くなりましたね、今朝は。寝室で１７度でしたからね。６時１０分前まで寝ていておきだしました。睡眠時間は８時間１５分位でしたかね。ちょっと疲れ気味、まあ、今夜も休肝日にすれば回復出来るでしょう。頑張りましょう、自分の健康のためですから。

　やはり、お酒を飲むとなんか疲れますね。もう少し肝臓から脂肪が取れれば良くなるんでしょうね。もう少し体重を減らせば少しずつ良くなってくれる事でしょう。わたくしの不健康の原因はガンを除けばほとんど飲み過ぎ、食べ過ぎが原因ですからね。まあ、２０歳の頃の体重に戻りたい物ですね。あの頃は身長１８０センチ、体重は６７kg位でしたか。今から思えば夢のまた夢でございますね。まあ、そこまでは無理でもせめて８０kg以下になりたい物ですね。後少し。

　今日はまた都内行きの予定です。まあ、仕事としては楽なんですが、例の警察官達のアレがありますからね、ちょっと辛い物がありますね。まあ、ゆっくりのんびり出掛けて来ましょうね。準備は昨日のうちに済ませて来ましたからね。

　今朝もウォーキングで出勤します。意外と疲れないし、楽しい感じもあります。まあ、のんびり楽しんで出掛けましょう。車で行くより１０分程早く出れば済む事ですからね。すべては健康のために、ね。