ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

まあまあの一日・・・

2010-11-01 20:18:40 | Weblog
 結構忙しかったですね。一人具合が悪くて出て来ないし、疲れましたね。まあ、なんとか6時半には帰宅出来ましたね。車がいつもと違うのでなんか変な感じですね。明日は夜は歩いて帰りましょうかねえ。

 今日は飲まないつもりでしたが、なんかつまが出してくれた料理がナンにグリーンサラダとブルーチーズ、生ハムを載せていただくもの、豚モツの煮込み、なんかでちょっとねえ、と言う事でワインを2杯だけ戴いちゃいました。御飯は白菜漬けと茄子とナマリ節の煮物だけで戴きました。美味しかったですね。

 もう目薬も差しました。後はお風呂にさっと入って目を洗って寝るだけですね。今日も9時前に寝付けそうですね。さあ、ゆっくり寝たい物ですね。ではおやすみなさい。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

ゆっくり寝ました

2010-11-01 06:49:26 | Weblog
 昨日は8時半就寝でしたか、1時半、3時と目覚めましたがその度にすぐに寝付けて6時までゆっくり眠れました。有り難い事ですね。せんべい布団で寝ているせいか、腰も痛くならずに長く寝ていられるのはたすかります。まあ、眠るしかありませんよね。健康のためですから。

 今朝も玄米粥ですね。おかずは昨日デパートで買った白菜、何と100円でしたね、ひと株が、をつまがすぐに塩漬けにしてくれた物です。ねじで中蓋を押して漬ける道具がありまして、ちょっと醤油をかけるともう戴けました。まあ、まだ浅漬けも良い所ですけどね。それに先日のキビナゴの唐揚げ、これは冷凍してとってあった物をオーブントースターで焼いた物です。結構美味しく戴けますね。

 昨日は夕方会社まで25分ばかり歩いて行って来ました。社用車をとって来たんですね。いつも倉庫に止めていた若いひとの車が止められなくなり、変わりにわたくしが会社の車で帰ってそれで通う事にしましたのでね。帰りは車でしたから楽でしたけどね。歩いたので身体にも良いようです。毎日歩いても良いのですが、雨の日なんかはめげますからね。まあ、毎日往復で一時間も歩いていれば糖尿病なんかは消えてくれるかもしれませんね。まあ、もう少し考えてみましょう。取りあえずは社用車で通う事にしました。まあ、なんとか3台駐車場には止められますのでね。

 今週は月、火を働きますと3日はお休みですね。そして4、5と働いて土日はお休み、のんびり出来ますね。休養と貯まっていた家の用事を済ませたいですね。

 11月になりましたね。今月はお酒を控えようと言うのが目標ですね。まあ、いつも言ってますけどね。少しでも減らして行きたいと言うのが願いですね。まあ、切なる思いですね。それとワインの誘惑とのせめぎ合いが続いておりますなあ。頑張りましょう。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする