心の自由

自由

心の自由

いろいろな執着を手放したときに

自由になれます

過去への執着

未来への執着

今この時への執着

人への執着

こうあらねばならない

こっちがお得だから

健康にいいから

等々

知識を空っぽにして

心のままに

心が望むままに

心の自由を手に入れた時に

心が望み描く人生を歩み始めたときに

人生はおもしろくなります

心を聴く

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手をあわせ

静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひと時

呼吸とともに在るひと時を楽しみます

黒い雲が近づき

皮膚がジメジメを感じで

降るかなと思ってけれどもう少し歩こうと歩いていると

雨のシャワーが

慌てて家に戻ったけれど服の中までびしょびしょに

８月の雨は濡れても気持ちよい

想う心

想う心が通じるといいですね

想う心が通じ合えばなおいい

同じ空を眺めて美しいと伝えあい

喜び、悲しみ、怒り、感情を伝えても

うんうんと聴いてくれ

ともに喜び、ともに悲しむ

心を伝えあう

心を聴く

遠く離れていても

心を伝えることはできます

心を聴くこともできます

心を聴くことは

心を支えること

心を伝えてみませんか

心を聴きます

平和でありますように

よい一日を

いつもともに