息をゆっくりすい
息をゆっくりはきます
手を合わせ
静かに呼吸を続けます
呼吸にかえるひと時
呼吸とともに在るひと時を楽しみます
最近家猫はそばに来てニャーニャーとなき
そのあとに座ります、このときはマッサージを要求しているときです
全身を手で撫で始めるとのどをゴロゴロ鳴らす音が聞こえてきて
そのうちにごろんと横になったりおなかを見せたり
ここをマッサージしろと言ってきます
何か欲求があるときにはニャーニャーと身体をすりすりしてきます
なんとなく猫との会話が成立しているみたい
猫は気まぐれというけれど、人間も気まぐれだからちょうどいいのかも
この関係は時間とともに築かれた関係です
こつこつとこつこつと築いていく
こつこつと築いていったものは、簡単には崩れないような気がします
なんでもそうなんでしょう
こつこつと積み重ねていくことで、堅固なものになっていくと思います
努力は裏切らないとはこのこと
あせらずにこつこつと、一歩一歩を歩んでいきます
すぐには結果がでなくてもあきらめずに続けていくことです
継続は力なりともいいますね
積み重ねていったものは
自らの知恵や経験値として生きるに生かされていきます
なにかひとつのことを積み重ねていくといいでしょう
私は心をみつづけることを積み重ねていきます
平和でありますように
よい一日を
いつもともに