息をゆっくりすい
息をゆっくりはきます
手を合わせ
静かに呼吸を続けます
呼吸にかえるひと時
呼吸とともに在るひと時を楽しみます
昨日は夜明けも夕暮れも穏やかな空でした
私が好きな景色は水の流れとともに在る景色
たたずむ木、薄墨色の空、静かに漂う雲
そこには、静寂の気が流れているような気がします
静寂の気
静寂を保つ
静寂の気を伝える
静寂の心を伝える
どんなときも心に静寂を保つ
静寂の気を伝えていく
人の心に癒しを与えるために
ただただ心に静寂を保ち
静寂の気とともに言葉を伝えていく
今最も大切なのは静寂の気を伝えていくこと
私はそう感じている
心の静寂とともに生きる日々は
心にも身体にも優しい日々となります
平和でありますように
よい一日を
いつもともに