静寂

息をゆっくりすい

息をゆっくりはく

手をあわせ

静かに呼吸をつづけます

呼吸に帰るひととき

呼吸とともに在るひとときを楽しみます

静寂

静寂は

心と身体を休める大切な要素です

疲れているときには

静寂の中に身体を置きます

自然な呼吸とともに

身体を横たえます

鎮静効果のある音や香りもいいでしょう

身体にまったく刺激をあたえないこともいいことです

静かに静かに横たわるのです

孤独の不安が現れたら

セラピストは手に手を重ね

静寂のメッセージをおくります

そのときセラピスト自身は静寂を保ちます

静寂を与える

セラピストの大切な役割です

いつもともに
良い一日を