微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

幸福

2019-07-25 05:47:07 | 
息をゆっくりすい

息をゆっくりはく

手をあわせ

静かに呼吸をつづけます

呼吸に帰るひととき

呼吸とともに在るひとときを楽しみます

幸福であるということ

何かをするわけでもなく

何かをなすわけでもなく

人に知られるわけでもなく

人に評価されるわけでもなく

ただ自らを良しとする

あるがままをみつめ

あるがままに行動する

吾唯足るを知る

この境地までたどり着いたときに

幸福は訪れます

良い一日を
いつもともに


コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする