微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

自然の音

2018-05-17 05:57:22 | 
歩いていると

通り雨が

桜の木の下でしばし雨宿りしながら

呼吸を楽しみました

息をゆっくりすい

息をゆっくりはく

手をあわせ

静かに呼吸をつづけます

呼吸にかえるひととき

呼吸とともに在るひとときを楽しみます



自然の音

川の音に耳をすませます

音の調べがあります

音の変化があります

流れる場所で音は違ってきます

音を楽しむ

晴れの日の音

風の日の音

雨の日の音

お天気によっても自然の音は変わってきます

良い一日を
いつもともに

コメント
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