すっきりとした青空が広がっています
息をゆっくりすい
息をゆっくりはく
手をあわせ
静かに呼吸をつづけます
呼吸にかえるひととき
呼吸とともに在るひとときを楽しみます
語ること
問題を深くみつめていくことで
気づくことがあります
答えはすべて自らの中にあるからです
ひとりでは気づかないことも
ふたりでは気づくこともあります
語ること
語り続けること
気づきはうまれます
良い一日を
いつもともに
息をゆっくりすい
息をゆっくりはく
手をあわせ
静かに呼吸をつづけます
呼吸にかえるひととき
呼吸とともに在るひとときを楽しみます
語ること
問題を深くみつめていくことで
気づくことがあります
答えはすべて自らの中にあるからです
ひとりでは気づかないことも
ふたりでは気づくこともあります
語ること
語り続けること
気づきはうまれます
良い一日を
いつもともに