心によりそって

それがあなたなのですね

善しでも悪しでもなく

それがあなたなのですね

ただそれだけのこと

今どういうことをしているのか

今何を考えているのか

否定もせず

肯定もせず

その人としてみつめていきます

どうしたいのかはその人がのぞみ

どうしたいのかはその人が選択し

どうしたいのかはその人が実践していくだけ

私はみつめつづけるだけ

ときには思いを聴き

またみつめつづける

心によりそって

今このときを生きる

涼しい朝です

外では田の稲刈りが始まっています

昔は家族親戚総出でだったのが今では機械であっというまに

その分機械の維持費がかかりますが

便利はお金がかかりますが、人の暮らしを楽にさせたのかもしれませんね

その分大切な何かを失っているのかもしれませんが

今日は稲刈りの音を聴きながら呼吸を楽しみます

息をすって

息をはく

呼吸とともにあるひととき

今このときを生きる

今このときの思いを伝える

今このときにできることをやってみる

今このときを楽しむ

今このとき

感じてみませんか

良い一日を
いつもともに