微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

安心と不安

2017-08-27 20:15:38 | 
不安は自信がないから

安心は自信があるから

不安は信じられてないから

安心は信じているから

不安はみえないから

安心はみえているから

不安は安心できる言葉が欲しいから

安心は安心できる言葉を聴いたとき

不安が安心に変わるのは

大丈夫と言う言葉かけ

不安が安心に変わるのは

信じてもいいと思えたときに

不安が安心に変わるのは

無事を確認した時に

まっすぐな心で信じてみるといい

信じることで不安は解消される

良い夜を
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