微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

生き方を変える

2017-08-26 21:48:11 | 
最近よく伝える言葉

生き方を変えなさい

生き方を変えることで

今の苦しみから解放されるのでは

どんな生き方をしているのか

まずは自分の生き方をふりかえってみることだと思うよ

きっといつも誰かに影響されて生きてきたのかもしれないね

他人の存在が自らの心を左右してしまう生き方かも

誰がいても、誰と在っても生き方が変わらない

そんな生き方ができればいいのではないかと思うよ

「誰でも愛せて(博愛かな)

あなたの生き方はあなたが選んだもの

私は私の人生を選んで歩んでいく

それぞれが選択した人生のの中で交差する部分があってあなたと私は出会いそしてともに生きている

だけどあなたがあなたの人生を歩んでいくように

私は私の人生を歩んでいくだけ

その先にあるものは誰のせいでもなく

私の責任

私は私の望む人生を歩んでいくために

これからも人生の選択を続ける

誰のためでもなく自らのために

そういう生き方ができればきっと

今の人生はもっと楽しくなると思うよ

良い夜を
いつもともに
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

原点

2017-08-26 08:42:08 | 
おはようございます

朝の風が涼しく感じられます

ゆっくりと息をすい

ゆっくりと息をはく

呼吸にかえるひととき

原点

食の原点は

きっとお腹をみたすこと

すきすきのお腹に食物を入れること

空腹のときには何を食べても美味しいのかも

私がいちばん美味しいと感じるのは

空腹のときの塩で結んだおにぎりかな

生きる原点は何?

生きること

生きるために生きること

生きる喜びとは

生きていることを実感すること

きっと幸せとか

成功とか

いろいろな期待や夢を与えられてしまって

生きること生きていることが

辛かったり苦しくなってしまっているのかも

私は生きている

それだけでいい

どんなときも

生きることだけを考えて生きていけたら

生きることは苦にはならないのでは

良い一日を
いつもともに
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする