自由

ねばならぬといつのまにか仕掛けられた

束縛からの解放

自由に生きる

自由とはそのときそのときを楽しむこと

自由とはその場の場を楽しむこと

ひとりひとりが違うのだから

同じである必要はなく

考え方も行動も違っていい

刻々と変わる今

自由とは今を楽しむこと

自由とはすべてを自らに求めること

決めること

責任を負うこと

評価すること

すべてを自らに置くこと

私もあなたも自由

良い夜を
いつもともに

わくわくするように

あちらこちらであぶらせみをみるようになりました

早朝これから飛び立つすがたもあれば、道端に生命を終えた姿も

呼吸にかえるひととき

ゆっくり息をすい

ゆっくり息をはき

呼吸に意識を向けてすごします

私はどうしたいのか

私は私のわくわくするように生きる

良い一日を
いつもともに