小言(ベビーカーに一言)

　コロナ禍前から電車内のベビーカーが目立ちはじめました。そえに伴って一般客とのトラブルが増えました。
　鉄道各社はベビーカー専用エリアなどを設けるなどの対応しました。若干の不満はまだあるのですが、効果が出ているようです。
　それより、もっと心配なことがあります。それは、夜遅くにベビーカーを引いている人の姿を見ることがあります。
　それなりの事情があってのことでしょうが、本来は寝ている時間帯です。小さ子の仕事は「寝ること！」です。おのずと、睡眠時間の不足へとつながるのではないでしょうか。
　それを裏付ける新聞記事がありました。

　　

　私も大谷選手以上に睡眠には神経を使ってます。特に就寝前の時間です。夕食後、2～3時間は頭も体も動かさないことが肝要と思います。