鬱オヤジのストレス苦闘日誌

鬱オヤジといいます(他のブログでは違うHNですが・・・)
主にストレスやうつ病について書きます。
くらいですよ~~

今日はダメだ・・たぶん(笑

2014-03-22 09:05:47 | 鬱、メンタル
昨日は頑張れました。

忙しかった。冷やかしもあった。

こなせたたのでヨシとする日でしたが・・・。


今日も、午前中は色々あるので、不安と憂鬱感があります。


一昨日と昨日の晩はアモバンを飲み、睡眠自体は良かった。

今日は目覚めが良くない。倦怠感が強い。



不安になることは少ない日だが、とても不安と憂鬱感がある。


普段は一人で物事を処理します。


昨日もそうでしたが、一人でやるには量があるので、乗れないとダメ日になります。


また、一人なので、独断と孤独との勝負でもあり、それが跳ね返されるくらい自分に決断があればいいのですが、そうでない日は、ホント些細なことでも心が重くなる。


今日はそんな感じだ。


一昨日も昨日も悪夢は無かった。

寝れてはいますね。


まあ、朝を乗り切ればどうにかなるので、その要件を成就することだけ考えます。



良い日、悪い日の波は荒くなってますね。


荒くなりながらも良くなればOKだと思います。


再燃と思われた状態から少しは落ち着き、また、良い方向へ進んではいrんでしょうが、やはり、仕事のこととなると憂鬱になります。いい案件も増えてはいるのに・・・。
コメント
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