日本全国の猛暑が伝えられています。当地角館も例に漏れず、連日30℃を超える真夏日です。関東や関西からお越しのお客様は当地の30℃超えを何ほど苦痛と感じないようですが、北東北に暮らす私たちにすれば感覚が少し異なります。確かに真夏ピークこそ35℃などという日があっても、それはほんの数日の話。入梅以前から夏日あるいは真夏日が連続したのでは、厳しい夏と言わざるを得ませんね。
一昨日の朝5時を少し過ぎた頃、寝ていても分かる激しいめまいに襲われました。ひとまずトイレに立ったものの、歩くだけで一苦労です。次第に吐き気を感じ、気持ちの悪い汗が首筋に滲みます。実演準備をなんとか終え、水分を補給し体を横にしていたところ、そのまますーっと眠りに入りました。結局その日は実演開始が午前11時過ぎになりました。
一連の症状を調べてみると、「夜間熱中症」でほぼ間違いないようです。熱中症全体の三割を占め、アルコール摂取に因果関係がありました。お酒を飲むと発汗作用が増すため、床に着く前にコップ一杯の水を飲むのが良いとされます。飲んだ酒が「水分」と思うのは素人考えなんですね。その日もいつもの晩酌と同じ量でしたから、よもやそんなことになるとは考えてもみませんでした。
それだけ今夏の猛暑は異常なのかもしれません。昼の疲れが気づかぬ間にたまっていたのかもしれません。それとなにより「加齢」ですよね。こればかりは理屈で分かっていても日常に考えることはありません。気象環境がこれまでの想定を超え、これに加齢が加われば「こんなことは今までなかった」となるのでしょう。
さて明晩は「かくのだて絵燈籠夏まつり」です。主催サイドの一人として参加しないわけにはいきません。あまり無理をせず帰宅しようと思っているのは、一昨日の症状のうえに明後日から夏の繁忙期に入ります。東北の夏祭りを愉しむお客様が多数お越しになるこれから、お迎えするこちらが体調不良ではどうしようもありませんからね。
秋田を角館をお訪ねくださるみなさま、くれぐれも熱中症ほか体調にはご留意ください。もちろん私も気をつけます(^^)
一昨日の朝5時を少し過ぎた頃、寝ていても分かる激しいめまいに襲われました。ひとまずトイレに立ったものの、歩くだけで一苦労です。次第に吐き気を感じ、気持ちの悪い汗が首筋に滲みます。実演準備をなんとか終え、水分を補給し体を横にしていたところ、そのまますーっと眠りに入りました。結局その日は実演開始が午前11時過ぎになりました。
一連の症状を調べてみると、「夜間熱中症」でほぼ間違いないようです。熱中症全体の三割を占め、アルコール摂取に因果関係がありました。お酒を飲むと発汗作用が増すため、床に着く前にコップ一杯の水を飲むのが良いとされます。飲んだ酒が「水分」と思うのは素人考えなんですね。その日もいつもの晩酌と同じ量でしたから、よもやそんなことになるとは考えてもみませんでした。
それだけ今夏の猛暑は異常なのかもしれません。昼の疲れが気づかぬ間にたまっていたのかもしれません。それとなにより「加齢」ですよね。こればかりは理屈で分かっていても日常に考えることはありません。気象環境がこれまでの想定を超え、これに加齢が加われば「こんなことは今までなかった」となるのでしょう。
さて明晩は「かくのだて絵燈籠夏まつり」です。主催サイドの一人として参加しないわけにはいきません。あまり無理をせず帰宅しようと思っているのは、一昨日の症状のうえに明後日から夏の繁忙期に入ります。東北の夏祭りを愉しむお客様が多数お越しになるこれから、お迎えするこちらが体調不良ではどうしようもありませんからね。
秋田を角館をお訪ねくださるみなさま、くれぐれも熱中症ほか体調にはご留意ください。もちろん私も気をつけます(^^)