イチゴの苗に白い花、ズッキーニに未だ早い黄色い雄花が咲いた。雨予報が消え１日くもりの今日。玄関の戸を開けたら熊がいるかもしれないと少し不安な感じで家の周りを廻る。雨音聞きながら寝床についた昨晩、苗を不織布で被って良かったなあ、今週も20℃届かないからしばらく外せない。
波風食堂の床とウッドデッキの塗料が禿げていたから塗ってやろう。腕時計の金具が外れたから皮革用接着剤で治しておこう。居間の照明器具が裸のままだから和紙で作ってやろう。借りてきた川本三郎の映画評論と独り身のエッセイ、椎名誠の写真集を開いてみよう。
食パンと珈琲とヨーグルト＋果物の朝食を１年以上。時々、野菜スープと卵。これが定番の朝。前まで、ご飯とパンが半々で、お粥も。体重も血圧も１年間ほぼ変わらず、正常値が続くようになったのは、食べ過ぎ注意と歩く暮らし方だと思う。朝食の時、体調を話すことで昨日を振り返り、１日の計画を言葉にする。今日も身体が疲れ過ぎない家事体験と胃にもたれないご飯を摂れますように。
画像は人参とキャベツとジャガ芋のスープ、果物はいただきものの西表島パインと定番バナナとキウイ、それに10個で140円だった小さな卵を茹でて。「粉が足りない」市販食パンは小指の先ほどのバターを乗せたトースト。嬉しいのは、昨日届いた波佐見焼の珈琲カップセット。気持ち良い重さと清潔感と実に庶民的値段 が嬉しい 
雨が上がったから草むしりをしよう。無心の時間の楽しみは老いの特権。
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