今日は仕事が休みで朝スイムの曜日でしたが・・・日曜日の疲れがまだ癒えていなくさぼりました。最近さぼりが多いですね~~。
午前中は午後とカミさんの買い物に付き合い、夕方にポケモンジョグ行きました。途中で雨が降ってきましたがどうにか5Kで終了。
明日は品川に行ってみます。
*****11月のEX*******
SWIM 0K
Bike 0K
RUN +5K
Golf 0球
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今日は仕事が休みで朝スイムの曜日でしたが・・・日曜日の疲れがまだ癒えていなくさぼりました。最近さぼりが多いですね~~。
午前中は午後とカミさんの買い物に付き合い、夕方にポケモンジョグ行きました。途中で雨が降ってきましたがどうにか5Kで終了。
明日は品川に行ってみます。
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RUN +5K
Golf 0球
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