スリム弁当の4分の1強のご飯でちょうどいいみたいです。
ここのところ、スリム弁当続き^^
ご飯は白米に黒米をブレンドして小豆と炊いたお赤飯。
少し塩も入れて炊いてます。
そして白胡麻ね^^
メインは味噌漬けの豚肉ソテー。
味噌漬けになってるのを買ってきちゃったんだけど、これ美味しかったわ~♪
(私もお昼に食べたの、笑)
カロリー調整のためにも蒟蒻はいいよね。
主人の好物でもあります。
下茹でした蒟蒻を酒・だしつゆ・砂糖少々で煮詰めて、最後におかかをドサッと入れました。
ご飯の隣には白菜のお漬物、にんじんグラッセ、黒豆。
派手派手な写真でびっくり?(笑)
ガラスの器に浮かべたのは、間違って落してしまったハイビスカスの蕾。
それと折れちゃったシンビジウムの花穂。
ハイビスカスはこの中で開きだして器いっぱいになりました。
私、テーブルクロスが好きで良く交換します。
これ、可愛い模様がいっぱい入ってるクロス。
90cmx180cmでフリークロスとして売ってました。
サイズがテーブルクロスとしては中途半端なんですけど
下にもう一枚大きめのクロスを敷いて、その上に重ねたらいい感じです。
この柄を見てるだけで楽しいんだわ^^
夏は涼しげな色ばかり使ってましたが、冬は暖かな色がやっぱりいいかな?
今日は別のクロスがかかってます。
これも同じようなサイズで白くて厚手のカバーの上に重ねて使っています。
柔らかな薄い素材で、花模様も優しげで楽しいです。
これは布地として買ってきて切り口だけ縫いました。
まずはフリークロスとして使って、シミでも出来たら何かに変身させようかな?
それとね、話は違うけど
ルックチョコ、美味しいね~(笑)
子供のころからあって大好きでね
パッケージはちょいちょい変わるのね?味も少しづつ進化してるね^^
色んな種類があって、つい買いたくなるけど我慢してる。
年末年始は、クリスマス・お正月・誕生日とたてつづけにやってきて
せっかくウォーキングで体重を落としたのに1kg増えて安定しちゃった(*^日^*)あひょっ
しばらく庭仕事も忙しいので、それが終ったら重点的にウォーキングしなくっちゃ。
皆さん、お正月で体重はどう~?