相変わらず片頭痛にやられております(*^^*ゞ

先日、３ヶ月ぶりにゴルフに行ってきたデブ夫婦である。練習やショートコースはそれなりに行っていたのだが、何せ３ヶ月ぶりなのでなかなかうまくはいかず・・・スコアはきちんと付け始めてからの最低(*￣m￣)プッ・・・それでも楽しかったのさ♪

・・・が、その帰り道途中でイヤ～～な予感に襲われた２号嫁。そう、毎度おなじみ頭痛の予兆である。プレーが終わって風呂から出たあたりから『ああ・・・きそうだなぁ』と思っていたので、その時点で念のために薬を飲んでおけばよかったんだけどね。目の奥の痛み、生あくび、眠気・・・が続いて家に着いた頃にはもうふらふらｗ片付けもできずに布団直行という酷さでありました。１号旦那がひとりで洗濯をし、コインランドリーに行き、クラブやシューズを洗い・・・と、いろいろやってくれていたのだがまったく起きられず、そのまま寝込むこと２日半。

寝込んでいる間に仕事や家事がたまっていくのもストレスになるし、かといって起きられないし、モノは食べられないし、朝起きてまだ頭痛だと憂鬱になるし・・・( ´△｀)アァ

ここ一ヶ月は片頭痛が起こる頻度が高くて痛み止めの薬を１２錠も飲んでしまい、なくなりそうになったので先週病院へ行ってきた。そしたらやはり頭痛が多いので予防薬を飲んでみましょうということに。痛み止めとしてマクサルトという薬（これが値段が高い！）をもらっていたのだが、それに加えて今回からミグシスという予防薬を飲むことになった。難儀じゃのう・・・。でも発症してしまった以上はうまく付き合っていくしかないのよね。

片頭痛メモ。

●「ズキンズキン」あるいは「ガンガン」と脈打つような激しい痛みが続く
●頭痛の起こる回数は、月に1～2回程度から、多いときには週に１～２回、繰り返し発作的に起こり、痛みは４～７２時間続く
●痛みは1～2時間でピークに達し、吐き気や嘔吐を伴うケースが多い
●あまりの痛みに動くこともできず、仕事などが手につかなくなったり、寝込んでしまうことも
●音や光に対して過敏になり、普段は気にならない程度のまぶしさ、テレビの音や話し声などがうるさく感じられることも多い
●明るい場所にいたり、周りがうるさいときにも痛みが増す

原因は、セロトニンという物質と三叉神経、頭部の血管の拡張が主な因子。

過労・ストレス（何の病気でもそうだなｗ）緊張状態やストレスから解放された時に血管が拡張して発作が起きるケースが多い。そのため仕事が休みになると発作が起きる人も。「週末頭痛」というコトバもあるそうな。楽しみにしていた週末の予定がフイになるのでそれがまたストレスにｗ

寝不足・寝すぎ、旅先など普段の生活のリズムと違うところに行くと起こる人も。運動が引き金になることも。赤ワイン、チョコレート、チーズなどの食品が引き金になることも。低気圧が近づくと発作が出ることも。

で、周囲からは『たかが頭痛で』とか、イベントの後や休みになると発作が起こるもんで『怠け病』に思われたりして、それもストレスになるようで。

ああああ面倒ですね～～♪　ただ運動したからって毎回発作が起きるわけでもないし、お酒飲んでも発作が出ない時もあるので、こればっかりは・・・┐(´-｀)┌

寝込むと、ただでさえ痛みと嘔吐でツライのに、寝込んでいること自体がストレスになってさらにツライわけだ┐( -"-)┌ヤレヤレ...まずは予防薬が効いてくれて、痛み止めを飲まなきゃならん回数が減ってくれればいいなあ・・・と願うばかり。朝起きて頭痛だったらどうしよう・・・と思いながら寝るのはキビシイっす(*^^*ゞ

ハッΣ(゜ロ゜〃)　ラウンドの結果は、また後日・・・。・゜・(*ノД`*)・゜・。