【昨夜のメニュー】
豚肉と野菜の味噌炒め（豚肉・茄子・オクラ・ネギ・パプリカ） シシトウのおかか醤油炒め ゴーヤとゆで卵のサラダ たまご豆腐 キムチ サラダ（いか・ネギ・きゅうり・市販のカット野菜） ごはん昨夜はお肉とお野菜を炒めました。
先日作ったのはシンプル味の炒め物だったので
今回はちょっとこってりな味噌炒めにしました。
豚肉にはみそ味が合いますよね。
自分ではほとんど買わないパプリカは頂き物です。
（きゅうりも頂きました♪）
今日は３４℃ありますよ。
まだまだ暑いので熱中症には十分気をつけましょう。
メニューですね
そしてこうやって見ていると、ゆきのんさんの
メニューは身体に良さそうです
野菜たっぷりに、しっかりとたんぱく質もあり
健康になりそうです
私も見習いたいと思います
本当にまだまだ暑い日が続きますね（*´∀｀*）
身体に良さそう・・・そうですか？
そう言っていただけて嬉しいです。
そんなに意識していないのですけどね。
基本、食べたいものを食べている、っていう感じですね。
かこさんのようにお魚の日、お肉の日も決まってませんし
献立を考えるのもホント適当なのでお恥ずかしいのですが。。。
私もかこさんを見習いたいです！
こちら、曇ってますが今日も暑いです。
32℃って言っていたかな？
今日も無理せず頑張りましょう。