墓参り 2016年05月12日 | スイミング 28/5/12 今日の練習 場所：秋田県立プール 時間：14：10-15：30 up;400.KIck & Pull:Bc100x10=1000.Swim:Bc100x5=500.Down:200.Total=2100.(101,400) 久しぶりの秋田である。このプールは水が重たいので、あまり好きではない。 それは、人があまり練習していないからだ、ということは判っている。 ところが今日は１７時 . . . 本文を読む
