オスロ中央公園にて22/9/7今日の練習場所：栄研プール時間：13：00-14：00up:200.kick:Bc50x6=300.Swim:Bc50x20=1000.Im100.Down:200.Total=1800.キックの強化については何時もの通りだが、今日の強化はサイドキックの強化で、あまり馴染みのないものであった。つま先の問題がそろそろなくなって来たのかどうか知らないが、サイドキックと言う . . . 本文を読む
ヨーテボリの昔の要塞・スカンセン・クロナン22/9/5今日の顛末埼玉市民水泳大会場所：埼玉県立プール時間：9：00-16：0050歳以上・100ｍ背泳ぎ・1分43秒27・1着・金メダル50歳以上・ 50ｍ背泳ぎ・ 44秒95・2着・銀メダルこの成績は満足すべきものではない。タイムはこのところ低位に安定となってきた。世界大会よりは少しマシになっているが、本来の自分のタイムではない。何しろ地元での . . . 本文を読む
ベルゲンの世界遺産ブリッゲンの裏側22/9/2今日の練習場所：ＭＲＰプール時間：15：00-16：30up:400.kick:Bc50x10=500.Pull:Bc50x10=500.swim:Bc50x4=200.Int:10min.swim:bc25x12=300.Down:200.Total=2100.異常な気象のおかげで、プールの水温は、ありがたいほどの暖かさだ。こんなとき、いやだと思って . . . 本文を読む