休憩時間なし

29/1/9
今日の練習
場所:MRPプール
時間:14:00-15:30

up:400.Kick:Bc50x8=400.Pull:Bc50x8=400.Swim:Bc200x2=400.
KickDash & Swim:50x8=400.Down:200.Total=2200.(6,500)

今日は休日(成人の日)さすがにプールは混んでいた。しかし、
プールの水温が上がらなかったようで、26度とか…冷たいけれど泳いでいられる程度。
いつものメニューに取り掛かるが、途中でどうしても他の泳者が邪魔になる。
お互いさまというわけで、我慢して泳ぐ。
こういう日はプールの休憩時間を「なし」にしている。つまり何時間でも続けて泳げるのだ。
それをよいことに、続けているとそのうち疲れてしまう。適当に休みながら練習する。
見ていると、50泳ぐたびに休んでいる人がいる。それに比べて延々と長距離をやっている人もいる。
人は色々である。それぞれがマイペースをもってやっている。ずいぶん遅い人もいる。
ずいぶん早い人もいる。

キックは時々強く打ってみる。プルも時々強くしてみる。あんまりやると疲れるので、適当にする。
フォームは出来るだけ乱れないようにやっている。変なフォームだと癖になるので、
気が付いたら、すぐに改めるようにする。