ストローク数 2011年07月08日 | スイミング 23/7/8 今日の練習 場所:辰巳国際水泳場 時間:13:00-14:00 up:400.Swim:Bc50x10=500.Kick:Bc50x4=200.Swim:200x2=400.100. Down:200.Total=1800. 先日以来、長水路を泳ぐイメージが湧いてこないので、 なんとか長水路で練習をしたかった。 辰巳は震災でずっと閉鎖していたのだが、コーチは開いていると言ってい . . . 本文を読む
