失敗だらけの人生 2008年05月01日 | スポーツ 20/4/30 場所：ＭＲＰプール 時間：15：00-16：30 up:400.(kiCk:bc200.pull:Fr200.Bc200)x2=1200.Swim:100x2=200.Int:10Min.Swim:Bc200x4=800.down:200.total=2600. 帰国以来の初練習。 体は充分に休養をとっている。 帰国した時は相当ひどい疲労だった。 緊張している時は疲労にも気が付かず . . . 本文を読む
