バテ気味 2007年08月27日 | スポーツ 19/8/27 今日の練習 場所：ＭＲＰプール 時間：15：00-16：30 up.400.Drill:(Scul:50x2.Pull:200.kick:Bc100)x3=1200.Swim:100.Int:10Min.swim:(50x4x4)=800.down.200.total=2700. スイムの50で3回目あたりから疲れが出て来たので4回で終わりにした。 どうも今日は力が出ないようだ。 . . . 本文を読む
