週末の100kmに向けて

同日開催の宮古島トライアスロンの代替レースとして、久し振りの「チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン」に参戦。ただ前回出場の時、100km以降がなんだか余計な気がしちゃってダレダレ。なので今回は色々比較のことも考えてジャスト100kmの部。
この冬はよく走って来ているので、ウルトラ用の特別な練習は先日のロング走だけでいいや。
そんなに甘くはないはずなんだけど、とにかく苦しさを忘れてしまっている。これがいいことなのかまずいことなのか。

まぁ、そんなこんなで平日休みの今日は藤の花を浴びに「あしかがフラワーパーク」へ。2度目だけど600畳以上という広がりを見せる大藤はやっぱりそりゃぁお見事。もう少し後の方がよかったかなぁって感じだけど大いなるエネルギーはしっかりもらってきた。
で、ま、運転しているだけの体はなんだかすっかりなまってしまった気がして、休養日のつもりだったのに帰宅してから「ローラーIMT」（1分ハード＋4分イージーを10セット）。
すっきりしたけど、久々の60分ローラーはやっぱり色んな意味できつかった。
でも100kmの後、次のトライアスロンも見据えるとランとバイクのさじ加減がなんとも面白い気がしている。 

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