大丈夫

【ほのか】

先週は、高熱騒動（午後遅い時間〜夜にかけて）で練習を休んでいた。夜中に大汗をかいて明け方には平熱に戻る。こんな寝ながらにしての高負荷状況が3日以上も続いていたのだ。動いてこそいないけど、筋肉レベルでみるとどうなのよって突っ込みたくなる。
高熱が治まった後はふらつくっていうのは、筋細胞が高熱で破戒されたからだって説明を受けていた。さぁ、そろそろいいだろうと走ってみたけど思っていたほどフラフラしない。走ろうと思えばしっかり走れる。トレイルだったけどごくごく普通だった。
バイクも同じ。急坂でのダンシングがつらいような気がしたけどしばらく上り続けているとリズムも出ていつもと同じようになった。緩い上り坂でDHポジションをとり思いっ切り攻めてみた。足はきついけどよく回る。
どちらも翌日に当然のように筋肉痛が来ると思っていたけど、、、来なかった。

色々「そうに違いない」とか「そうなるはず」と思い込んでいる（正しい理屈だと思っている）事柄も、実は正しいかどうかははなはだ疑問だ。
本当か！疑ってかかった方がよさそうなことも周りにたくさんある。自分の体で正直に一つ一つ確認した方がよさそうだ。
とそんな一人突っ込みをしながら宮古島トライアスロンに向け調整かたがた本気準備中です。

緑風堂鍼灸院WEBSITE
ハリ天狗マネージャーの笑顔いっぱい！