特別なことがない限り、毎週水曜日はビルドアップ走(15km)の日、ってことにしてある。
そんな水曜日の昼休み。気持ち的にはかなり張り切って練習場である農道へと出向いた。
そこまではよかったのだけど、車から降りた途端なんかどうも気乗りがしない。
それでも「初志貫徹」とばかり走り出した。いつもよりゆっくり目の入りでいいと自分に許可したけど、いやぁダメダメ。土日の練習(10km×2の坂練と20km走)の筋肉痛(ほとんど坂のせいだけど)がまだモロに浮き出ている。世間一般で言うところの「疲労が抜けていない」状態だ。
そんな足だから当然気持ちもついていかない。やる気があると見えたのは表向きだけだったようだ。
体がフレッシュでなくてはいい練習は出来ないよ。
という声にちゃんと耳を傾け、ややもすると「初志貫徹」だと弱く見える気持ちを思いっきり押し倒して頑張ってしまいそうな所を必死で踏ん張った。
まずはとりあえずJogモードだ。スロージョグにまでは落ちなかった。7kmくらいまで来てようやくしっかり走れる感覚。今日は予定していた15kmにこだわることはない。10kmに変更だ。これぞ「臨機応変」。
最後の2kmだけはしっかりとビルドアップして気持ちよく終えることが出来た。
なんか、ため息あ〜あってところだけど、いまや絶対的に無茶は禁物。ちゃんと成長していることを証明してやろう。ということで今日は「初志貫徹」に「臨機応変」が勝ったというはなし。