６時ごろ起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。バナナとりんご、キンカン入りヨーグルト、干し魚を食べる。草もちも食べる。１０時前に自宅を出た。図書館に向かった。途中旬屋で果物を買った。図書館で新聞を読み本を借りた。街へもどりサンドラッグとダイエーで買い物をした。両方のダイエーに行ったので荷物が増えバスで帰った。すぐに昼食を取った。肩や腰に湿布を貼った。昼寝をした。本を読み終えた。「晩秋の月影」だ。なかなか面白い。後半の終わり方はいまひつだ。別の本を読んだ。芦川淳一の「雪消水」だ。ドックのはがきを書いた。夕食を手伝った。早めに風呂に入った。本を読んだ。１０時半ごろねた。
