６時ごろ起床。天気はよい。室温は１３度だ。朝食はココア入り牛乳とコーヒーを飲む。蒸し芋とブルベリー入りヨーグルト、草もち、みかんを食べる。身体の節々が痛む。１１時ごろ車でダイエーまで行った。地階で買物をして２階へ行った。日用品は配達にした。一の日で特売があり果物などをたくさん買ったので自宅まで運ぶのに台車を使った。昼食が遅くなった。疲れて昼寝をした。本の続きを読んだ。５時ごろ再度自宅を出て図書館に行った。本を予約した。本を借りて街へ戻りＳ東美に寄った。刺し身を買って帰った。だいぶ遅くなった。７時ごろ着いた。結構疲れて脚に堪えた。肩も凝った。夕食を手伝った。早めに風呂に入り１０時頃寝た。
