７時頃起床。寝過ごしてしまった。室温は１２度だ。朝食はココア入り牛乳とコーヒーを飲む。食パンとバナナ、りんご、いちごとグレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。ふれあいセンターへ新聞を読みに行った。本を返した。そのままダイエーまで降りていった。雨は止んだ。ダイエーで買い物をして歩いて帰った。本を読んだ。「上様出陣」だ。昼食後昼寝をした。本の続きを読み終えた。ユニークな本だ。夕食を手つだった。夕食を食べ過ぎた。自転車をこいだ。早めに風呂に入り１０時頃寝た。
７時頃起床。寝過ごしてしまった。室温は１２度だ。朝食はココア入り牛乳とコーヒーを飲む。食パンとバナナ、りんご、いちごとグレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。ふれあいセンターへ新聞を読みに行った。本を返した。そのままダイエーまで降りていった。雨は止んだ。ダイエーで買い物をして歩いて帰った。本を読んだ。「上様出陣」だ。昼食後昼寝をした。本の続きを読み終えた。ユニークな本だ。夕食を手つだった。夕食を食べ過ぎた。自転車をこいだ。早めに風呂に入り１０時頃寝た。
