６時半ごろ起床。天気はよい。室温は１３度だ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとりんご、いちごとグレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。１０時前に自宅を出た。ふれあいセンターで新聞を読んだ。本を返した。そのまま図書館まで歩いて行った。本を借りて新聞を読んだ。街へ戻り両方のダイエーで買い物をした。果物で重いのでバスで帰った。すぐに昼食を取った。肩が凝り塗り薬をした。昼寝をした。本を読んだ。聖龍人の「晩秋の月影」だ。シリーズで２巻読んでいた本の続きだ。４時前に新しくできたストアーへ車で行った。人が多く駐車も一杯だった。かなり買い込んだので自宅まで運ぶのに大変だった。台車を使った。疲れておやつを食べた。夕食を手伝った。夕食を食べ過ぎた。早めに風呂に入った。本の続きを読んだ。１０時半ごろ寝た。
